作者 || 美 琪
蘇格拉底曾說："面對無法回頭的人生，我們只能做三件事：鄭重的選擇，爭取不留下遺憾；如果遺憾了，就理智的面對它，然後爭取改變；假若也不能改變，就勇敢地接受，不要後悔，繼續朝前走。"
01 遇上弘丹老師前——渾渾噩噩活著
我是一位開便利店的老闆，和大多數實體店一樣，面臨著網絡的衝擊，實體店的生意越來越艱難。
這家店，我們經營了10年，面積100平左右，我們夫妻二人當成家去經營，生意做得有聲有色，在這期間還開了幾家連鎖店。
在外人看來，我們生活得不錯，我們也從一貧如洗，實現了五子登科，我父母也不再認為我跟著這個男人會受苦。
我曾經以為我這一生就這麼過了，比上不足比下有餘，餓不死，也不富裕，但離開了本職工作，我就什麼都不是。
當我每天面對重複的工作，三點一線，我的生活變得麻木了。我大部分的時間都在看店、加貨、上貨，每一個環節都熟悉到讓我尖叫，沒有挑戰，沒有自由。我的未來一眼看到底，我常常擔心一做就是幾十年，頭髮都花白的自己，那對於我而言是多麼可悲的一件事情。
10年前我們剛剛結婚，面對未來多了一份憧憬。
10年後，我們多了不止是皺紋和孩子，還讓我患上了抑鬱症。
我常常半夜會一個人偷偷躲在被窩裡哭，並且是不敢哭出聲的那種，一點小事就會讓我脾氣暴躁。解決不了，我會對孩子吼叫，甚至打孩子，當事情一過，我內心愧疚萬分，我當時不知道為什麼會變成這樣。這種症狀持續了一年多……
我感覺自己就像跌入泥潭的深淵，想拼命爬卻爬出不來，越發感覺店面就像牢籠一樣，緊緊的鎖住了我的內心。
我白天笑著面對每一位客戶，晚上一個人就像幽魂一樣哭泣，痛苦，有過輕生的念頭，只是放不下我的孩子。
《自卑與超越》一書中說到："每個人都或多或少有自卑感，在得不到別人認同，沒有朋友相助，就很容易患上抑鬱症。"
02 邂逅弘丹老師——重拾信心
2019年9月底，我在千聊課堂，偶遇了弘丹老師的音頻課《讓你讀過的書發揮10倍價值》，我當時眼裡閃著光，看完介紹，毫不猶豫地買了音頻課程。 我開始重新讀書，在書中找回那個迷失的自我。
隨後加了弘丹老師的微信，因為內心自卑，所以跟老師聊天，畏手畏腳感覺自己一無是處。 我就像一隻受傷的小鳥，需要醫生的救治，我想通過寫作自我療愈，走出深淵。
《活在當下》有一句至理名言：
<code>"做好決定的事情，無論面對是什麼樣的生活，當下的生活才是你最應該關注的事情，只有切身的感受活在當下，你才會擁有當下的快樂。"/<code>
03 開營之後——遇見更好自己
我自認為做不好的事情，帶著忐忑不安的心往前邁開了步子。我很榮幸在2019年12月份，當選了弘丹成長學院的運營官，學習了運營的本領，收穫了一波同頻的小夥伴。
1月份真正的開營儀式，我內心不再焦慮，抑鬱症也慢慢消失，我發現自己變得越來越好。我把學到的知識，用於管理我的生活，管理我的情緒，甚至用來教導我的孩子。
《如何培養高情商孩子》一書指出："要想教育好孩子，前提是父母要做個好學生，學到好的教育理念，用於教育孩子，才會教出優秀的孩子。"
2月份是疫情期間，當大多數人臉上寫滿了恐慌和焦慮，我內心竟然不慌不忙，每天看書，寫作，把自己的生活經營得有條不紊。跟著老師的腳步去學習，利用學院綠色通道，加上我的努力，頭條賬號過了原創，獲得了黃v認證，粉絲也跟著慢慢上漲。
我的內心充滿了能量，原來我也可以通過自己的努力變得越來越好，抑鬱症早已拋之腦後。
學院裡還有一位對我幫助很大的三月老師，她是學院的核心成員，同時還是一位高校心理諮詢師，她教會我："先完成，再完美。"
有一回三月去外地出差了幾天，回來的那天很晚了，她回來馬上私聊問了我的情況，原因是她擔心我的抑鬱症再犯。
雖然她沒有說出口那三個字，我知道她想說什麼，和她寒暄幾句，她才安心去群裡和大家聊天。這一路上，跌跌撞撞，我從患抑鬱症到治癒，我不再痛苦不堪，而是學會自我管理。
《你原本可以過上更好的生活》裡說過："我們每個人都可以過上更好的生活。你對生活不將就，生活才會給你豐厚的回報，你對自己不將就，自己才會變得更優秀。
04 對於未來的憧憬——追逐夢想
對於未來，我認為有夢可追，跟隨老師的腳步，讓我清晰的看見自己，我真正懂得自己想要什麼，想過什麼樣的生活。
我不再輕易地迷失自我，越發感覺未來會變得有所期待。
對目標清晰化，對時間安排合理化，利用看店的時間，順便看看書，寫寫文，走出了泥潭的深淵，我變成了真正自由的自我。
成為班群的班班，與同頻的夥伴們組建班委，大家都被我的激情帶動起來。
收穫夥伴們對我的誇讚："班班美琪，感謝與你同行，總是對我們無私的付出……"
是啊！幫助了他人，感受了重生的希望，我不單收穫友誼，更收穫了知識，還實現了自己的價值。
三毛曾說："一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪裡都是在流浪。"
作者簡介：美琪，2020年弘丹成長學院年度會員，高級美容師，實體店老闆，網絡運營官，喜歡讀書，堅持寫作為遇見更好的自己。
閱讀更多 弘丹說成長 的文章
