五一父母催婚、催生、催二胎,春季备孕,做到这几点,早日好孕

今年的五一节有五天假期,往年都是趁着假期的时间出去走走,但是今年比较特殊,由于全球新冠肺炎的爆发,今年很多人人选择宅在家里,这时就遇到一个问题,遭到七大姑八大姨“围攻”,未婚的催婚,结婚未生子的催生,生子的催二胎。好像处于这个年纪只有被催的结果。

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催婚、催生、催二胎

今年由于情况比较特殊,取消了走亲访友的步骤,本以为逃过一劫,却想不到该来的还是会来的,躲得了初一躲不过十五。

闲来无事就拉着老公看《囧妈》,我们看得津津有味,看到徐峥与袁泉要离婚时,走过我身边的婆婆轻飘飘地给我来了一句“他们就是闲的,要是有个孩子,每天连孩子都照顾不过来,哪有时间考虑离婚?”,“家里面必须有个孩子,孩子作为一个调和剂会促进夫妻的感情的,哪像他们,哼”。

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我和老公相对看了对方一眼不知声,接下来婆婆又来了一句“你们也结婚半年了,该要孩子了,趁年轻赶紧生,再过两三年再要个二胎,现在生我们还能带得动,过两年只能你们自己带喽。”

老公说“妈,有孩子离婚的也不少,要孩子不是一下就能有的,需要天时、地理、人和,所有的条件都满足才能要孩子,要不生出来有问题,后悔都来不及”。“你们都不准备要,怎么会有的?”婆婆顶回去。“我们打算要,年后等疫情解决了,就去医院做孕前检查,好吧,母亲大人”老公又说,婆婆不吭声了。

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我和老公结婚刚半年多时间,本来打算玩一两年,享受下二人世界,奈何架不住双方父母的各种“催”,打算明年去检查、备孕。提前结束二人世界,加入“孩子奴”一族。

想要备孕的女性要提前做好规划,优生优育,科学备孕。

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备孕期的注意事项,做到科学备孕,优生优育

1、孕前检查

打算要孩子的女性需要去医院做孕前检查。孕前检查是对准妈妈身体的一个基本的了解,也是减少胎儿身体缺陷的一道门槛,优生五项是必不可少的项目。

众所周知,孕育一个健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子的结合,因此男士孕前检查也是一样的重要。孕前检查没有问题的准妈妈准爸爸就可以备孕了。

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2、选择排卵期备孕

排卵期是“造人的最好时机”,选择排卵期备孕,可以增加受孕成功的几率。排卵期同房的次数要适当,并不是同房的次数越高,怀孕的几率越大。同房频率过高,就很难保证精子的活力与质量,反而会影响受孕和优生,所以不建议同房的频率太高。

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3、饮食、运动

备孕期间饮食要做到多样化,适量均衡且安全,补充一些叶酸以及钙等元素。每日的饮食应该包括五大类食物:谷物、水果、蔬菜、乳制品、肉类或其它含有优质蛋白的食物。

适当增加运动提高身体素质,建议增加抗阻力训练,包括增强肩臂肌肉力量;臂腿肌肉力量的运动;腰背肌肉力量的运动,最重要的是对分娩过程有重要作用力量的盆底肌肉、腹肌和背部的肌肉,可以帮助放松骨盆关节,为顺利分娩打下基础。

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4、生活习惯、心态放平

生活习惯也要注意以下,不要熬夜,戒烟酒。保持一种平和、轻松的心态对待备孕。不要过度焦虑,工作上的压力也要适度地减轻,身心负荷要降低。乐观开朗的人成功率往往高于精神压力过大的人。

满足以上条件备孕,好孕自来。“小蝌蚪”找妈妈,与卵子成功会师,标志着初步完成造人任务。

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