1.在路上，選擇那種交通工具最好？
在孕期，並沒有哪種常用的交通工具是絕對不能選擇的。而主要根據出行的距離，舒適方便的程度選擇就好。
許多人對乘坐飛機較為緊張，可以放心的是，機場的安全檢查，和飛機內密閉的壓倉對孕婦沒有危害。飛行過程中可以有一些細節讓自己更舒適。
科學系好安全帶：安全帶要系在腹部下面，髖骨的下部，不要緊勒腹部，如果安全帶的長度不夠，需要聯繫乘務人員而不要勉強繫上。
不時活動一下：在飛行時定一個緊鄰過道的座位，方便去衛生間，隨時走動和伸直雙腿，建議每一小時起身活動一下，並可以穿上防止血栓的彈力襪，防止在飛行過程中的久坐造成血栓的形成。
避免一些特殊食物：在飛行前避免產氣的食物（如過量的雞蛋牛奶）和碳酸飲料，以避免胃腸道的不適困擾旅程。
2.我想看車窗外的風景還有坐船看大海！
孕婦仍可以選擇長途車或者遊船，記住這些tips，你就可以輕鬆出行。
避免全天一直坐在車上：每天坐車旅行總時間控制在5-6小時，每隔1-2小時停車休息走動一下，並做雙腿彎曲伸直交替的動作。原因仍然是避免久坐後的盆腔充血，腰背痛，以及下肢靜脈血栓的形成。
如何繫好安全帶：安全帶的的肩帶部分的正確位置應該跨越肩膀，從兩個乳房中間向下，橫向的帶子放在腹部以下的部分，避免過緊，避免直接緊繃在腹部上。
關於安全氣囊：確保車上有安全氣囊。如果你坐在安全氣囊前方的座位調整座位保持你的胸部和氣囊之間的距離大於25cm。
對暈船有所準備：乘船過程中，我們常常會面臨因暈船產生的噁心嘔吐的症狀，在上船前諮詢醫生，哪種止吐藥物對孕婦是安全的，可以提前攜帶。
遊船上的疾病：極少的情況下，遊輪內會有病毒流行。最常見的遊輪病毒感染是諾如病毒，它常常引起噁心嘔吐的症狀，持續1-2天，諾如病毒傳播速度較快，通過食物，飲料喝物體表面的接觸傳播，所以，在預定遊輪之前，需要在瞭解你乘坐的遊輪是否通過了當地的疾病控制中心的檢疫。
雖說孕婦對交通工具的要求不是特別嚴格，但是郭華娟醫生還是要提現各位準媽媽，儘量選擇舒適的交通方式出門，臨近預產期儘量不要去遠方旅行。
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