當一個孩子對你不耐煩，可能不是討厭你，而是討厭她自己。
朵兒近幾天就是這樣。我打電話問她想吃哪一種麵包，或者問她要不要給她買早餐，她都對我沒有好氣。
昨天晚上，她過來找我聊天，我才知道發生了什麼。
最近，她的生活中發生了一系列小型“爆炸”，讓她自我感覺很不好，而“地雷”是我和奶奶在童年時給她埋下的。
討厭喜歡自己的人
班裡一個男生喜歡她，有事沒事在她周圍晃盪，這讓她對這個男生極其憤怒，甚至討厭。而之前，兩個人關係還挺好。
這樣的事情也發生在另一個男生身上。當這個男孩沒有向她表白的時候，兩個人聊得很歡樂。表白後，馬上把他放逐。
我問她，男生喜歡她，她會有什麼感受？
她感覺被糾纏，自己的邊界被打破。很煩，只想推開對方。
“愛，在你這裡是不是和控制綁在一起的？”
我說對了。
對她來說，愛與控制如影隨形。她討厭被控制，只能把愛推開。
誰給了她控制呢？奶奶。
小時候，奶奶的規矩很多，吃喝拉撒無一不提要求。而奶奶又很愛她，為她安排一切。這樣，每當有人表示愛她的時候，被控制感就在她內心同時激活。
愛和控制，形成她的“憤怒情緒地雷”，在她想談戀愛時被引爆。
這裡我想多說說控制。
從小被過度控制和被侵入精神邊界的孩子，只能用疏遠來保持自體的完整。看看家庭中那一扇扇關閉的門就知道了。關門還好，如果被控制得更嚴重，孩子只好選擇“關心”——他們的心門將不再對父母開放。
有一個男孩，父母對他關愛到無以復加，也控制到無以復加。他沒有參加國內的高考，而是選擇去日本讀大學。出國時父母想送他，他堅決拒絕。父母堅持送，他甚至以死相拒。出去後，他幾乎切斷了與父母的一切聯繫。他決絕的背後，是對父母控制的反抗。
很多父母的愛帶著控制，更準確地說是以愛的名義控制孩子。這是極其糟糕的事情，可能會影響孩子未來的親密關係。更糟糕的是，與恨捆綁在一起的愛。在婚姻暴力中，那個對伴侶施虐的人，會聲稱只是因為太愛對方了才動手。
控制，是很多人生苦難的源頭。
而兒女婚姻家庭是否幸福，是對父母養育水平的終極檢驗。
把它擦掉！
朵兒學畫，最忍受不了的一件事是，老師讓她把畫得不好的地方擦掉重畫。這個指令像個淚水開關，老師一說她就委屈得直掉眼淚。
這麼大個姑娘因為這樣的事掉眼淚，讓她有些不好意思。她更難受的是，這事已經影響了她專業的進步。那一刻，她根本聽不進去老師在講什麼。
我讓她再進入那種感受，看看她能想起什麼。
她想到了寫作業。
她趴在桌子上寫作業，奶奶拿著橡皮坐在旁邊監督。字寫得不好，數算得不對的地方，奶奶就擦掉讓她重寫。她抗議，奶奶鐵面，抗議無效。她有時委屈地掉眼淚。
有一次，她極其委屈地告訴我，有一道題，她寫對了，奶奶非說不對。第二天，老師講了答案，證明是奶奶錯了。她回家告訴奶奶，奶奶還是不認錯。
橡皮、擦掉，這些形成了“委屈情緒地雷”，在她畫畫的時候被引爆。
喝水
朵兒很少喝水，白開水幾乎不喝。早晨，我給她衝杯綠茶。晚上，她回到家，茶水常常是一動未動。
小時候，奶奶接她放學，回到家渴不渴都得喝水，抗議無效。在注重養生講究營養的奶奶看來，小孩子必須喝水。
喝水和控制，形成了她的“厭惡情緒地雷”，在喝水時被引爆。
瞭解這些之後，朵兒恍然大悟。
她說，她一直覺得自己不對勁，才會愛上不愛自己的人，而愛自己的人，自己又不愛。這就讓很想談戀愛的她，一直單著。
更有趣的是，當她明白了不願喝水背後的原因之後，馬上感到口渴了。我給她倒了一杯白開水，她一飲而盡。
我們一直聊到凌晨1：30，戰果頗豐。
除了上面那三顆“情緒地雷”外，我們還排查出她的極不整潔與極害怕被冤枉（這個雷可能是我埋的）。那些沒排查出來的，可能更多。它們會在特定的時刻，被引爆。
不懂兒童心理，不尊重孩子的獨立存在，又盡心盡責的父母，可能埋下的“情緒地雷”最多。
避免給孩子埋下“情緒地雷”，其實很簡單，遇到事情時，就問孩子一句話：
“你想讓我怎麼做？”
作者：代桂雲 心理諮詢師，一個追求心靈自由的實踐者與分享者
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