网课时代:每天看平板电脑10小时 10岁男孩成“对对眼”

今年10岁的匡匡(化名)读4年级,除了网课时间,他一天中有10个小时左右的时间都在通过平板或手机学习及娱乐。上周,匡匡突然感觉自己眼睛出现重影,一个东西能看出两个来。匡匡的父母急忙把他送去武汉爱尔眼科医院就诊。

网课时代:每天看平板电脑10小时 10岁男孩成“对对眼”

武汉爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼科王智琦主任为匡匡进行了详细的眼部检查。经检查发现:他的眼球运动没有问题,眼位呈内斜状态,主要症状是明显的视物重影,尤其是看远处时。被诊断为“急性共同性内斜视”的匡匡,在排除全身疾病后,需要观察三到六个月,如不能恢复,则需通过斜视矫正手术以消除复视的症状。

“急性共同性内斜视”是一种突然发病的内斜视,最明显的症状是视物重影、眼位内斜,严重者将大大影响其工作、学习及生活,对于青少年儿童来说长时间内斜视会引起视功能损害甚至引发弱视形成。“以往这样的病例并不多见,但最近来就诊的病人中有好几起同类病例,都是长时间近距离看电子产品导致的内斜视。”王智琦表示,“任何年龄段的人群,如果长时间看手机或电脑,不仅容易导致近视或近视度数增加,甚至有可能引发‘急性共同性内斜视’。”

“停课不停学”,孩子们天天在家上“网课”。对此,武汉爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼科戴鸿斌主任建议,网课时期,切忌长时间近距离过度用眼,一定要注意适当休息。青少年儿童需要特别注意正确学习姿势:眼睛距离书本一尺,身体距离书桌一拳,手指距离笔尖一寸。同时要遵循“20-20-20”口诀:看电脑及手机等20分钟后,要抬头眺望20英尺(6米外)远方至少20秒以上放松下(去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息)。在做好安全防护的情况下,适当进行户外活动。除此之外,要均衡饮食,保证鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物的摄入。


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