袁姍姍同楊冪、趙麗穎、楊蓉、佟麗婭、吳謹言等當紅女星一樣，都是被於正一手“捧紅”的。照道理說，也應該大紅大紫，然而卻一直火不起來。
楊冪、袁姍姍、趙麗穎、楊蓉、佟麗婭、吳謹言
自從主演古裝愛情劇《宮鎖珠簾》以來，袁姍姍多年被網友罵“滾出”娛樂圈。大家都知道《宮鎖珠簾》當時是打著楊冪主演《宮鎖心玉》第二部才被大家廣泛關注的，而楊冪憑藉該劇一夜爆紅，可以說是可以媲美當年趙薇的《還珠格格》。《宮》（《宮鎖心玉》簡稱）是走紅，也讓編劇、製片於正火了，大家開始吹捧他，想要紅的女星也紛紛求上門。
《宮鎖心玉》楊冪飾晴川
自從網友知道《宮》要拍第二部，網絡上呼聲最高的當然還是楊冪，然而當於正公佈了演員陣容後，網友紛紛表示失望，並對女主袁姍姍進行了“網絡欺凌”。網上都是聲討她的聲音，被罵“香腸嘴”、被質疑被“潛規則”、被說“走後門”、被懷疑"整過容"……總之，袁姍姍因為《宮鎖珠簾》這部電視劇，吸引了一大波“黑粉”。
《宮鎖珠簾》袁姍姍劇照
大家都知道，要說娛樂圈被黑的最慘的，楊冪排名第二，沒人敢領第一。想當年楊冪被黑的更慘，被網友惡搞“插孔鼻”、被說“香港腳”、被質疑“削骨整容”、被指“沒有禮貌”、被爆“醉酒事件”……一般人根本就承受不了，好在大冪冪擰得門兒清，憑藉超高的情商最終一一化解，現在黑她的人真的是越來越少了。這不，最近，“楊冪網絡侵權案撤訴”一事被各大媒體爭相報道，大冪冪因為53歲的黑粉的年齡過大，選擇了撤訴。這一舉動，獲得了全網的點贊，大冪冪“智商情商雙高”的人設也進一步被坐實。
然而，袁姍姍就沒有那麼幸運了，2012年《宮鎖珠簾》熱播後，袁姍姍的一舉一動都被網友審視，半夜吃碗麻辣燙都被罵“錐子臉”“蛇精臉”“整容臉”，搞得她分分鐘想關微博。有一幕袁姍姍泡澡的片段，還被網友拍下來笑稱泡的是“西紅柿蛋花湯”，不得不說網友的腦洞還真是大，黑起人來簡直是讓公關都無能為力。
網友惡搞袁姍姍泡澡片段
2012年~2015年，是袁姍姍最紅火的4年，她這段期間都是主演，而且接了20部影視劇。最具代表性的除了大家熟知的《宮》系列，還有《美人無淚》的大玉兒、《笑傲江湖》的任盈盈、《王的女人》虞姬等。其中《宮鎖連城》的宋連城，是她的一個鼎盛時期，這部劇取得了全國同時段電視劇收視第一的優秀成績，她唱主題曲《不怨》也大街小巷的紅了一段時間。
《宮鎖連城》袁姍姍飾宋連城
然而，關於她的黑料還是一直不絕於耳，甚至“袁姍姍滾出娛樂圈”的網絡呼聲越來越大。“袁姍姍滾出娛樂圈”的話題也頻頻上熱搜，網友的參與度也越來越高。袁姍姍本人也很無奈，也曾做出過努力。2015年，袁姍姍成為受到TDEx邀請的中國最年輕演員。她以“在網絡暴力中捍衛自己”為主題，在Ted演講，自嘲“一年365天，天天被素未蒙面的人罵”，呼籲大家“語言不應該成為致命的利器，請善於語言，讓人言可敬”。
袁姍姍Ted演講現場
這些並沒有阻止網絡的“黑暴力”，真正讓大家最眼前一亮，幫她第一步“洗白”的，要數她的搞笑喜劇電影《煎餅俠》了。這部電影最終以11.59億票房，作為一匹黑馬，也讓大家對袁姍姍另眼相看，可以說是她洗白路上的一個非常重要的導火索。第二次演電影的袁姍姍，憑藉這部電影，獲得微博之夜最強電影新力量女演員。在大鵬、吳君如、曾志偉、小瀋陽等多位大咖喜劇演員的帶領下，袁姍姍成功地退去了“花瓶”的標籤，也為她後來的演藝事業奠定了重要的基礎。
《煎餅俠》袁姍姍宣傳照
可以說，袁姍姍後面這幾年的主要工作重心都放在了電影上。2016年，和韓國小鮮肉樸燦烈主演喜劇愛情片《所以……和黑粉結婚了》；2017年，和岳雲鵬合作主演都市情感喜劇電影《瘋嶽撬佳人》；2017年，和沈騰主演麻辣喜劇《龍蝦刑警》；同年，客串大鵬的喜劇電影《縫紉機樂隊》；2019年，和任達華、梁詠琪合作電影《小Q》。雖然，袁姍姍在這幾部電影裡面並沒有取得像《煎餅俠》那樣的成績，但是她找到了事業發展的方向，也不再被網友“罵”了。
《龍蝦刑警》劇照
這裡豆姐，不得不提一嘴，目前國內喜劇電影女明星參演最多的除了袁姍姍，還有柳巖、“秋雅”王智。
袁姍姍也確實是紅過一段時間，但是相比楊冪、趙麗穎、佟麗婭，現在確實淡出了許多。袁姍姍現在的事業重心除了演電影外，還有網絡直播和健身。
袁姍姍喜歡健身可以說是娛樂圈最有名的，為啥這麼說？
娛樂圈還真是無奇不有，一般明星洗白都是靠作品，而袁姍姍不小心的一個舉動居然成功替她“洗白”了。她自己也覺得不可思議，本來是為了減壓才喜歡上運動的，沒想到可以“一箭雙鵰”。
袁姍姍微博曬健身照
2015年4月，袁姍姍在微博上曬出一組健身成果照。這條微博在一天之內獲得6萬多次轉發，17萬多人點贊，原因是瘋傳她40天練出了馬甲線。大家蜂擁而至，被眼前這個身著運動背心，有著川字型馬甲線和背後腰窩的身材好到爆的美女折服。經常健身的人都知道，馬甲線不是那麼容易可以練出來的，再加上背後有腰窩的人是少之又少。而袁姍姍卻集齊了這些，又是女的，之前大家都只知道彭于晏、何潤東、黃曉明，卻不知道還有袁姍姍這樣的“巾幗女子”。一時間，秀馬甲線成為了那段時間網上的一股熱潮。
袁姍姍微博熱搜
事情並沒有完，還記得“A4腰”嗎？
2016年3月15日，袁姍姍在微博曬“A4腰”，分別從正面和背面用A4紙秀腰圍，身材好到爆。照片發佈後，網友紛紛留言稱：“馬甲線你有，A4腰你有，讓我怎麼活。”更有甚者直呼：“腰都被玩壞了”。全世界的女人都嚷嚷著要減肥，袁姍姍再次用一種全新的方式曬身材，“A4腰”引得全網紛紛效仿，就連王麗坤、戚薇、張天愛、張麗、郭京飛等也參與了進來，至今A4腰都還“不絕於網”。
圖為：王麗坤、袁姍姍、張麗
五年過去了，袁姍姍還在曬腰，2020年4月8日，袁姍姍發微博：“這個小馬甲五年了”。網友直呼被“酸了五年了”。這次，她的馬甲線更加明顯了，腹肌都出來了，狀態好到爆，哪裡像是已經33歲的女人，活脫脫一18歲大姑娘。
2020年袁姍姍曬馬甲照
除了靠“腰”吸粉，袁姍姍還做起了網絡直播。
自從“小腰精”被粉絲稱呼後，她經常應大家的要求，在網絡上直播減肥、做瑜伽。後來，還教大家護膚小知識，給大家推薦好用的護膚品，當然，你可以說她是為了賺錢，但是她願意花時間和經歷回饋粉絲。
袁姍姍素顏出鏡
現在的她，活得非常的充實，能夠正面的面對自己，經常素顏出鏡，和父母在一起，偶爾做做飯，打掃打掃衛生，感覺她越來越接地氣了。相信這麼有毅力的她，還有更好的將來。
你們喜歡袁姍姍嗎？歡迎大家評論和點贊~
閱讀更多 豆姐扒娛樂 的文章
