1.夏天来临前，来一场说减就减的肥！
2.没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼
3.只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
4.想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
5.想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！
6.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
7.减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
8.你要有人家的资本你就吃呀！死胖子，活该没男人要！活该自己喜欢的男人只能成为别人的！
9.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
10.撑过是天堂，放弃是地狱！
11.好身材只留给有毅力的人！
12.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
13.只要不放弃，你永远都是强者！
14.他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
15.每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
16.你需要努力，才会有这样的女朋友。
17.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
18.不断奔跑，才能更靠近梦想。
19.倒下，也要倒在自己的地盘上。
20.只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
21.当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
22.健身到了一定境界，何需再看脸！
23.很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
24.我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话
25.到了垂暮之年，追忆过往，突然发现体重从未如愿，这漫漫人生，竟没有瘦的时候，该是一件多么遗憾的事情
26.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
27.你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的
28.胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。
29.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
30.你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。
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