要说乖乖宅在家的这段时间，我发出最多的感叹莫过于：我好想吃炸鸡汉堡小蛋糕、刺身寿司大阪烧、烤肉串串喝早茶、烧烤咖喱炒年糕……（单押skrr~）
都说美食治愈人心，希望今天分享的美食，能够给正在看这篇推文的你一些慰藉。先mark住，等到疫情过去，再跟着我吃起来~
8:30 | Breakfast
筑地虎杖
懂吃的饭友来到东京，绝对不会错过的，一定是筑地市场。而来到筑地市场，除了寿司和刺身以外，最值得一吃的，当然就是筑地虎杖的海鲜丼啦！
- 双色海胆丼 -
海胆饭可以说是筑地虎杖经典中的经典。因为是早餐，不想太过饱腻，我没有点招牌五色海胆，而是点了双色海胆，但这份鲜美已经足够让人咋舌。
略做搅拌让海胆和饭粒完美融合，再大口送入口中，渗入米粒中的海胆特有鲜香，再加上米饭本身的香甜，鲜而未腥。光是这一口，便充够了今日份的幸福值！
- 鳗鱼丼 -
如果不爱吃生冷的食材，那不妨试试最没有风险的鳗鱼丼吧！筑地虎杖的鳗鱼丼，鳗鱼鱼肉很鲜嫩，丝毫没有柴的感觉。一口鳗鱼一口饭再加一点点芥末，立刻从嘴里暖到了心里~
筑地虎杖（海胆虎本店）
地址：东京都中央区筑地4丁目13-17
11:30 | Lunch
Akomeya Tokyo
“米”是亚洲人的餐桌主食，是最靠近日常生活的食物。而Akomeya便开在银座，这个寸土寸金的地方卖米，听起来是不是格外有趣儿？
Akomeya的装潢既不金碧辉煌，也不会过分时尚。简约低调，朴素雅致，纯朴自然的原木色装修和温暖明亮的灯光，营造出一片浓厚的生活气息，就像洋溢着米饭香气的家一样。
- Kobachi-zen small plates set -
Akomeya食堂的午餐是以套餐方式供应的，套餐菜单还会根据时节定时变更。可能是不想掩盖米饭原本的香甜，配菜大部分味道都比较温润而不强势的，但足以满足我挑剔的味蕾和胃。
来Akomeya就是为了吃这一碗饭。刚上桌时，热气四溢在白瓷碗的上空，米饭的飘香浸入鼻腔，幸福感便油然而生。Akomeya的米饭吃起来比普通米饭更加软糯，米味更足更香甜，每一口吃下去，都是一种莫大的享受。
Akomeya Tokyo
地址：东京都中央区银座2-2-6
营业时间：11:00-20:00（周一至周四、周日）11:00-21:00（周五至周六）
12:30 | 打卡
Zojoji Temple
来到东京怎么能不和东京塔打个卡呢？但常见的打卡点一般人都特别多。不过这次我闲逛时偶然发现了一个绝佳的小众打卡位置——增上寺。古色古香的寺庙和红白相间的东京塔搭配在一起，颇有一种古代与现代交接的感觉。
增上寺尽管身处闹市，却十分古朴诧寂，像是有一面透明的屏障隔绝了所有的喧嚣。即便不是来打卡东京塔，在这儿虔诚地求上一个御守也是不错的选择。
Zojoji Temple
地址：东京都港区芝公园4-7-35
营业时间：9:00-17:00
16:30 | 嘴馋time
Nanaya
抹茶星人在日本怎么能不吃抹茶？本来打算去浅草寺附近比较出名的壽々喜園，但行程安排不上，便到了Nanaya试一试，没想到它的出品远远超出我预期！
- 抹茶7号 -
Nanaya的抹茶冰淇淋按浓度一共分为7个等级，我自然是毫不犹豫选择了抹茶7号。其实7级的抹茶吃起来完全不会苦，恰到好处的涩味刚好给冰淇淋的甜添加了一份清爽。吃完一整杯，还想喊encore！
- 抹茶大福 -
吃过抹茶7号还没过瘾的我，再次返回店里买了个抹茶大福。不用多余的描述，就是两个字：好！吃！糯米面皮，软糯但不粘牙，浓郁的抹茶搭配细腻的奶油，甜度刚刚好。虽然要等十几分钟解冻后才能吃，但这个时间绝对值得！
Nanaya（青山店）
地址：东京都涉谷区涉谷2-7-12
营业时间：11:00-19:00（周二休息）
18:00 | Dinner
舞泉炸猪排
如果你问我，东京最好吃的炸猪排是哪一家？我绝对会毫不犹豫地回答：“舞泉炸猪排。”作为专注于炸猪排的百年老店，慕名而来的外国人很多，但日本本地人也不少，所以不用担心是一家空有名头的网红店。
- 黑豚里脊丼 -
因为是专卖炸猪排的名店，猪排可选的种类非常多。我点的这款黑豚里脊丼，口感特别紧实。和蛋花搅在一起后，猪排外皮既有被酱汁和鸡蛋浸湿的绵软，又保留了炸物的脆感，一口入魂~
- 特级里脊肉定食 -
黑豚炸猪排是舞泉的招牌，出品绝对只好不差。光看这饱满的外表就知道这款炸猪排十分的厚实。不过一份分量比较大，如果是和闺蜜一起去的话，建议一起share一下。
夹起一块，咬一口，能清晰地感受到外皮被炸得酥松可口，不会有那种面包糠过多的扎口和粉感。里头的猪肉鲜嫩多汁，既松软又能在咀嚼中发觉到猪肉本身的纹理。绝对是“食过翻寻味”！把一个月的卡路里额度放在这，也绝对不会后悔~
舞泉炸猪排（青山本店）
地址：东京都涉谷区神宫前4-8-5
营业时间：11:00-22:45
21:00 | 宵夜
鳥良
鳥良在一栋大楼的11楼，离新宿站很近，但即便如此还是很容易错过。店里会提供中文菜单，也有会中文的店员，即使是完全不懂日语，也完全没有问题~
- 马肉刺身拼盘 -
第一眼看到马肉刺身，估计就有饭友会认为特别腥。但其实肉一点也不腥，点了酱油之后带上了特质酱油的甜味，反而显得很鲜美。和鱼肉刺身不同，马肉刺身还格外具有嚼劲，敢吃的广东饭友们可以来挑战挑战。
- 三点盛刺身拼盘 -
三点盛刺身拼盘吃起来稍微有些讲究。根据鱼肉颜色的深浅，由浅到深不加芥末和酱油吃一遍，鱼肉的鲜香和肥美直接冲击味蕾。如果配上一口小酒，就能醉在这美味里了~
- 创意烤串拼盘 -
作为鳥良的招牌，烤串的出品自然不会差。无论是拼盘还是单点，无论是盐烧还是酱烧，都烤得恰到好处。在游玩了一天后疲惫的夜晚，和朋友们吃上几串烤串，聊聊今日的见闻，还有什么比这更惬意的呢？
鳥良 (西新宿店)
地址：东京都新宿区西新宿1-10-2 11楼
营业时间：11:30-15:00 17:00-次日5:00
23:00 | 酒吧
东京丽思卡尔顿大堂酒廊
度假的夜晚怎么能没有酒？这次的chill time，我选择了东京丽思卡尔顿的大堂酒廊。45楼的高空，微暗的灯光，慵懒的爵士乐，低调而独特，正是它的魅力所在。
悄悄告诉你哦，透过落地玻璃窗，还能清楚地看到东京塔。不需要另外花钱，就能获得不亚于六本木之丘的打卡景色，一举两得呢！
- Flower of delight -
这款cocktail闻起来有一丢丢中草药的味道，但喝起来很好入口，微微的中草药香丝丝入扣，平衡而又上瘾。
- 无名 -
谢谢Wada先生专门为我特调的酒。光从外表看，本以为是酒精浓度很低的cocktail，但咽下去之后就会有酒精独特的刺激感涌出，清新且爽口，特别适合女生喝~
东京丽思卡尔顿大堂酒廊
地址：东京都港区西赤坂9丁目7-1 45楼
营业时间：11:00-次日0:00（周一至周四、周日）11:00-次日1:00（周五至周六)
《孤独的美食家》里曾说过：“不被时间和社会所束缚，短时间内变得随心所欲，毫不费神地吃东西的这种行为，是现代人都平等地拥有的最高治愈。”
希望今天分享的这些美食，能让正在看这篇文章的你，暂时抛掉不好的情绪，享受美食带来的片刻心安。我们做个约定，待到春天到来，樱花盛开，再一起觅食去！
閱讀更多 鮮花配美食 的文章
