晓雯和男友刚在一起不到半年，两人之前就是同学，共同参加了同学聚会，晓雯之前上学时就暗恋男友，然后得到男友单身后，直接大胆求爱，两人后来就在一起了。
最开始晓雯和男友约会见面的时候，都会精心打扮，男友也会夸奖她真好看，可是随着两人交往越来越深入，晓雯越来越不爱收拾自己了，每次跟男友出门都不再像以前一样化妆打扮，也不再注意着装，甚至有时候直接是洗把脸就出来约会，穿的也邋里邋遢的，她认为两个人已经在一起了，就没必要倒腾自己了。
但是晓雯这样的转变，令男友心里很不舒服，男友也会提醒她，太不注意形象，自己可是会被别人抢走的，多次向晓雯提意见，让她注意形象，晓雯却一点都不在意，忽视问题严重性，对男友的话总是左耳进右耳出。
上次男友的父母过来，男友提前告诉晓雯穿的正式一点、化化妆，但是晓雯那天还是穿的邋里邋遢，连头都没洗就来了，给男友的家人留下特别不好的印象，男友也很恼火，直接冲她发了脾气，提出了分手。
直到男友提出分手，晓雯都很懵，她不明白两个人好好的，怎么就突然分手了呢？
1.价值降低，缺乏吸引力
晓雯在和男友恋爱时，存在自我价值降低的现象。最开始晓雯跟男友约会都会精心打扮，但到了后期，她觉得两个人都这么熟了，就越来越不注意自己的形象，不化妆、穿衣服邋遢，导致自身吸引力下降，自我价值降低，令男友觉得像谈了两个女朋友，丧失美好的恋爱体验。
两性相处时间长了，很多人反而在对方面前越来越随意，越来越不注重形象，这会导致对方对你越来越没兴趣。时间久了，他的注意力便不再在你身上，由此也会不再珍惜你。
2.忽视问题严重性，矛盾激化
男友针对晓雯越来越不注重形象的行为，一而再再而三和晓雯沟通，但晓雯总是认为两个人如此熟识了，没必要再那么维护形象了，甚至在见男友父母时，也是邋里邋遢的来了，她没有从根本上意识到问题的严重性，无法明白男友的意思，无法体谅男友的想法，使两个人的矛盾激化。
两性相处有了矛盾不可怕，说出来沟通解决就好了，怕就怕一方想沟通，另一方却不拿问题当回事，导致矛盾愈演愈烈。
现在晓雯想要挽回对方，应该怎么做呢？
1.坦诚道歉，降低矛盾点
首先你应该就你之前，忽视对方的意见，不听对方劝解的行为，向对方道歉，向对方表达出你愿意真心悔改的心意，不管对方是否接受你的道歉，你都必须首先摆出这个态度来，降低对方对你的反感，缓解两个人之间的矛盾冲突。
你可以向对方提出当朋友的要求，降低对方对你的反感，以朋友的方式接近对方，在日常生活中，关心陪伴对方，重新赢得对方对你的好感，降低对方对你的防备心理，为下一步的挽回增大成功几率。
2.提高自我价值，重建二次吸引
你应该进行自我优化，针对自身优势和劣势，进行针对性的提升，以此重建二次吸引，让对方看到你积极正向的改变。消除以往邋里邋遢的形象，重新化妆打扮，学习穿衣搭配，通过你外在的提升，增强自身魅力值，提高自我价值。
同时做好内在外在双管齐下，一方面通过外在的化妆穿衣等，提升外在形象；另一方面积极学习，平时多看些有益的书籍，多参加活动，在活动交流中，多交些有趣有内涵的朋友，通过在和朋友的交往中，共同提升。
3.提高沟通能力，升级关系
你应该学会提升自己的沟通能力，学会和对方高效沟通，要明白对方意思，并做出恰当的反馈，而不是沉浸在自己的想法里，不拿对方的意见当回事。
等到对方再次对你有了好感后，你可以尝试使用共情、推拉等恋爱技巧，展示自我魅力，重新吸引对方对你的兴趣，找个合适的时机，把对方约出来，营造美好的约会环境，升级彼此的关系。
两性相处发生误会、争吵、矛盾都在所难免，只要你能针对彼此的矛盾，对症下药，解开对方的心结，肯定会令恋情更加甜蜜。当然，如果您已经感情破裂、分手了，可以来咨询我们专业的情感老师。
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
閱讀更多 十二的情書 的文章
