愿你也是那个高逆商的人：逆境不自轻，顺境不自大 。
前段时间热播的《妻子的浪漫旅行2》，有这么一个片段。
章子怡和包文倩等几位节目主角正在一起吃饭，包文倩拿出一个方便火锅，没仔细看说明就把热水放进去了。
章子怡说这个锅好像不能另外加水。
有人还问，会不会爆炸...最后发现是虚惊一场，大家也就坐下来开始安心吃饭了。
但包文倩突然：“我好烦、我现在想发脾气了，我怎么这么笨呢？”
郁闷三连。
随后还抽抽搭搭地哭了起来：我怎么就连这点小事都做不好呢。
独立惯了的章子怡大概是没想到，这世上还有抗挫能力这么差的成年人，就“一脸嫌弃”地说：难受个啥呀。
说实话，初看到这里，我也颇有同感：又没人说你什么，怎么还当众哭起来了。
但听包文倩讲完她的成长故事后，我突然就“不怪”她了。
包文倩说，在她的成长环境里就只有阳光，根本没有风雨雷电霜雪。
她就像童话里的公主那样一直被养到成年，什么黑暗的东西、“影响孩子身心健康”的负面消息，父母见都没让她见过。
成年后，她逐渐发现自己连很多基本的事情都处理不好，经常“受挫、倍感沮丧”。
谈到自己的老婆，记得在节目中，包贝尔也多次形容她”胆小、爱哭、小哭包“。
最后，章子怡一句道破真相：包文倩，你就是从小被家里人保护地太好了。
有人说，一个成年人的行为里，90%都是其原生家庭的情景再现。
成年后，遇到一点挫折就自我否定，认为自己一无是处，其实是小时候的家庭教育里少了“挫折教育”。
这些孩子在成长中，本该遇到和学会面对的挫折、可能遇到的问题，都被爱他们的父母提前过滤、屏蔽掉了。
成年后，他们自然也就丧失了面对和处理这些问题的能力。
《儿童教育心理学》说：那些从小就被过度保护的孩子，大多缺乏独立生活的能力，在融入集体生活后，其家庭教育的弊端就会慢慢显露出来。
对于这类孩子来说，每一个新环境对他来说都是一种挑战，很多在外人看来极小的挫折对他来说都是难以承受的打击，进而让他出现严重的自我否定。
被过度保护、缺少挫折教育的孩子，长大后最容易面临的一个问题就是：输不起也伤不起。
就会出现像包文倩这样，受到一点挫折就会表现出内心烦躁、感到沮丧、难过，动不动就开始抹鼻涕（而这些其实又是她自己不想有但又难以遏制的情绪）。
你见过小孩子输不起的样子吗？
汤圆妈妈说：我大宝小时候就是输不起的类型，小时候玩游戏完全不能输，输了就大哭。面对这样从小就”输不起“的孩子，家长该怎么做呢？
我们可以采用正面沟通4步法：共情-举例子，讲道理-诉诸本质-给出具体的建议和改进方法。
具体实操，还是以汤圆妈妈和她的大女儿为例：
后来我就故意输一次，又赢一次，等她大哭完再抱着她跟她说，我知道你很伤心，因为你觉得自己很棒『共情』。
但是妈妈告诉你喔，输了游戏不代表你就不棒了喔，玩游戏本来就有输有赢，即使是世界冠军也会输呢『举例子，讲道理』。
玩游戏，其实最重要的呢，是你在这个过程中开不开心，开心才是最重要的吆『告诉孩子事情本质』？而且你看，输了这次没什么呀，下次再赢回来就好了，世界上最厉害的那些冠军们都是这样做的呢 『给出建议和方法』。
这么反复教了几次之后，孩子自己就会慢慢地坚强起来，对于输赢和自身都能够有一个更好的认知。
不会输了一个球，就像输了全世界；做错了一件事，就好像自己浑身上下一无是处。
心理学家陈海贤分享过这么一个故事。
在浙大任教时，他发现每年都会有一批学生，高中时成绩优异，各门学科的表现都出类拔萃，高中的校长和老师们也一致认为，将来他们一定会大有所为。
但没想到，这些孩子在进入大学后，面对高手如云的校园，几次考试失利就会让他们心灰意冷、一蹶不振。
有些人甚至在打游戏和看小说中荒废了四年的大学时光，最后连毕业都很困难。
有趣的是，当时陈海贤教授告诉他们：你很优秀，不必因为一次考试失利就气馁呀，你看你高中的成绩都那么好。
这些学生就会说：老师，其实我很“水”的。高中的那些成绩，都是很侥幸的。
挫折经历地太少，父母也没有给予他们关于输赢的良好认知教育，这样的孩子成年后，一旦遭受打击，就会觉得“好像天都塌了”，心理根本承受不了——这就会造成他们的逆商低下。
逆商『Adversity Quotient，简称AQ』又叫挫折商。它是指一个人在面对逆境时的反应方式，即面对挫折和走出困难的心理承受能力与问题处理能力。
对绝大多数孩子来说，大学以前拼得是学习成绩，倚仗的是智商。
但当他们长大后，进了大学和社会，成人世界更多地就是在拼情商和逆商。
而比起情商，逆商更加能决定一个人的高度以及他能够走多远。
美国著名将领巴顿将军说过：“衡量一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。”
这个反弹力就是逆商。
如果你想知道一个孩子长大后是否能有大成就，你只需要知道他身处逆境时的表现即可。
提到高逆商，怎么都绕不开的一位巨人：企业家褚时健。
褚老的一生，真可谓是不断触底反弹、将逆商对一个人的影响演绎到淋漓尽致的一生。
1949年，21岁褚时健挥别母亲，独自跟着游击队到处打游击战，后因为枪法准、办事稳当被任命为某游击队指导员；
1955年，27岁的他已经任玉溪地区行署人事科长；
这一年，他刚刚娶了心仪的女孩马静芬，正是意气风发、踌躇满志的年纪。
没想到仅仅数年后（1958年），他就被打成右派，下放红光农场改造，妻子也因此被人指指点点，后来主动辞职，没了工作。
成了右派后，他先后被分配到不同的地方，曾经在最恶劣的环境中缺衣少粮，生病后无人问津，几乎九死一生。
但即便如此，病好后，他也没有放弃“踏实做事，好好生活”。
他带头钓鱼、种菜、养猪，给自己改善生活，也让身边和他一样的人有了继续活下去的勇气和希望。
既然命运安排好了我必须要走这一段路，那我索性就好好走下去，把能做的事情做好，不再去关心自己不能控制的事情。
对他而言，身处那样的大困境自己无法改变，但如果自己的心也跟着陷入了“困境”，那才是真的被困住了。
后来平反后，他任职戛洒糖厂厂长，一待就是很多年，但他触底反弹的故事还在继续。
1979年，他被任命为玉溪卷烟厂厂长，把一个濒临破产、年年赔本的小烟厂变成了云南第一大烟厂，鼎峰时期，每年为国家缴税上百亿，而当时玉溪卷烟厂生产的一级香烟享誉海外内，他也因此成了“亚洲烟王”；
1999年，71岁的他因经济问题入狱，从声名赫赫的企业家，忽然沦为阶下囚。女儿也在那一时期在狱中自杀，这对一个70多岁的老人来说，无疑是种致命的打击。
但褚时健依旧没有倒下，在人生最艰难的时刻，他再次选择了平静接受命运的馈赠，他开始更多地关心家人，让自己每天像个普通人一样坚持看书，度过难捱的狱中时光。
2002年，坐了三年牢以后，75岁的褚时健因为严重的糖尿病保外就医。一次偶然的机会，他来到自己年轻时起步的哀牢山，决心要种橙子。他花了很长时间修建灌溉系统，学习育种、栽树。
终于在84岁那年，把褚橙变成了全国热销的“高级橙”。而他，也从当年的烟草大王，一跃成为了“橙子大王”。
任正非说，烧不死的鸟是凤凰，褚时健的一生就是这句话最好的诠释。
他一生频频立于巅峰，又多次跌入谷底，但无论当时际遇如何，他从不曾改变自己的生活态度：踏实做事，好好生活，尽已所能，把能做的事情做到最好。
这就是褚时健的逆商，也是决定着他能够不断从逆境中脱困，进而再次登峰造极的关键。
面对困境时，低逆商者选择半途而废，高逆商者则会选择迎难而上。
不管当下遇到了多大的困难，他们都不会让一时的际遇决定自己的目标，而是牢牢把命运的缰绳握在自己手里。
愿你也是这样一个高逆商的人：逆境不自轻，顺境不自大。
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