现在很多美容院、养生馆，有一些按摩项目，名字看起来高大上，但一些不良商家为了赚钱，不仅达不到美容的效果，甚至还伤害身体。
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“排毒养生”项目是很多美容院的重头戏，从肾脏排毒、肝脏排毒再到肠道排毒，火疗、水疗、汗蒸等，各种花样，层出不穷。可是，事实上人体不需要什么所谓的“排毒”。首先，人体并没有什么毒 。出汗、排便等都是正常的新陈代谢，一些代谢废物会随之排出，但和排毒没什么关系。其次，就算环境中有一些有毒有害的物质，我们还有皮肤、肝脏、免疫系统等器官来帮我们抵抗或清除它们。
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淋巴如果出了问题，人体的免疫系统也会遭到威胁，所以很多美容院也有淋巴排毒这个项目。很多商家声称能排毒，刺激微循环，提升免疫力，舒压等功效，事实上这些功效都是想象出来的。淋巴被病毒入侵的确会产生各种问题，但是想要把病毒排出也不是靠按摩淋巴就能解决的，护肤品更不可能从皮肤渗透到淋巴里杀死细菌病毒。
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很多女性对美白很痴迷，但是又缺乏耐心，因此很多商家就抓住女性这个心理，推出快速美白的项目和产品。大多数产品分外涂和内服，绝大多数都有副作用。外涂的产品大多含有铅汞，甚至激素，所以近年来皮肤科有越来越多激素依耐性皮炎患者，表现为面部皮疹、发炎、发红，对热越来越不耐受，甚至出现红血丝等症状。当皮肤屏障受损，还会爆发黄褐斑。而内服的其实就是美白丸，但实际上也有巨大安全隐患，美白丸一般都含有氨甲环酸、谷胱甘肽、半胱氨酸、VC等成分，但氨甲环酸、谷胱甘肽、半胱氨酸作为药物都是有副作用的，所以一定要谨慎使用。
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很多美容院都会宣传“卵巢保养”的种种好处，宣传可以健康卵子、延缓衰老、调节痛经、有助睡眠、增强性趣等，看到这么多功效，很多人会心动。可实际上，“卵巢保养”不仅没有用，甚至还暗藏风险。正常的卵巢，是按摩不到的，很多美容院所说的卵巢按摩，其实就是抹点精油或药膏，按摩一下。事实上，卵巢位置在盆腔深处，一般按摩根本触及不到卵巢，这些按摩师们仅仅只是在给你揉肚子而已。如果真的摸到了，那说明卵巢可能已经出问题，随意乱揉不仅不能保养，反而可能会按出事。
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很多美容院宣称乳房按摩可以治疗乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等疾病，还可以丰胸。而事实上，乳房乱按很容易出问题，乳腺增生主要和月经周期的激素水平变化有关，临床上95%的乳腺小叶增生不会癌变，绝经后也会慢慢好转，并不需要所谓的按摩保养，乱按反而会损伤乳腺。
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