知道看似普通的床墊，蟎蟲繁殖有多嚴重嗎?即使是看起來很乾淨，一張3年沒清潔過的床墊，上面的細菌數量至少超過10億!撕開後的床墊生鏽發黃，灰塵飛揚，而藉助儀器，床墊裡還看到了密密麻麻的蟎蟲蠕動，蟲卵成團，著實讓人毛骨悚然。
長期不清洗其實床墊裡藏著灰塵、汗漬，容易滋生蟎蟲、病菌等髒東西。人的三分之一時間是在床上度過，科學研究表明，有的人容易患上皮膚病、呼吸道感染、鼻炎，與床墊的不衛生緊密相關。
家裡的床墊太髒，小朋友最容易生病
原來據醫生診斷，這幾個小盆友皮膚過敏多是因蟎蟲導致的。小盆友一天至少睡8個小時，而睡覺時會排出大量的汗液，其中一部分會滲透到床墊當中，如果床墊不透氣，汗液就會沉澱到床墊裡面滋生蟎蟲和細菌，從而引發皮膚過敏、呼吸道感染等。
蟎蟲還可通過日常飲食或呼吸而進入人體的消化道或呼吸系統，引起腸蟎病和肺蟎病。腸蟎病的症狀主要是腹瀉、嘔吐，有時有便血，甚至腸道潰瘍。
引起腸蟎病的蟎主要是甜果蟎、腐食酪蟎和一些粉蟎，它們主要存在於各種食品，尤其是甜食品、乾製食品、香腸、藥材、糧食及其他一些貯藏日久的物品之中。
肺蟎病的症狀與肺結核和支氣管炎等疾病相似，出現咳嗽、咳痰、咳血、氣喘和胸悶等。此外，蟎進入尿道後還會引起泌尿蟎病，進入脊髓後引起脊髓蟎病。
每天都跟蟎蟲為伴，你真的睡得下去？快把家裡的蟎蟲消滅一下吧
床墊最好是半年清理一次。最好的方法就是暴曬，在強烈的陽光下曬上一天。但是現在隨著生活質量的提高，很多家庭都住入樓房，不方便暴曬床墊。那我們也可以不用暴曬，用其他的方法。
蟎蟲的剋星就是一種中草藥植物，艾草。艾草能夠入藥，是人們生活中的健康小助手，它有著獨特的氣味，對人類完全無害，可以有效的消滅一部分蟎蟲。
我們其實可以把艾草放在臥室裡。它能夠驅除蟎蟲，是因為它特殊的香氣。我們覺得艾草的氣味香，可是蟎蟲就不這樣認為了。蟎蟲會覺得艾草的氣味就是一種毒氣，想要逃離。而且艾草的香氣也助於我們睡眠，我認為艾草是一株不可多得的好植物。
為了能讓艾草發揮最好的作用，我們可以使用保存時間較長的艾草。新鮮艾草也是可以的，它們的氣味通常會很刺激，把它們放在家中一段時間
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