我们经常处在一段甜蜜但是又没有安全感的关系里，我们很爱对方，但是又常常不免出现出现很多矛盾，焦虑、不安、怀疑、等。有时候我们觉得这段情感看不到未来，我们开始怀疑这段情感是否合适，开始担忧这段情感是否有结果，这段婚姻是否有望白首不相离？到底对方是不是那个对的人，自己要不要继续坚持？
我们刚开始谈恋爱的时候是花前月下，一切都那么美好，但是在一起久了，平静中总会有些波澜，水下的问题总有一天会浮上来，让人失望和怀疑，对未来两人的关系不太自信。我们多想知道：到底这份情感适不适合？
第一，你们在一起，关系平衡，互相尊重。
有很多情侣和夫妻的关系是非常不平衡的，一方的付出总是长期多于另一方。从而会形成不公平的心理，总有一天会爆发：为什么总是我一个人在默默付出，你就心安理得享受？真正平衡的关系里，双方彼此心里坦荡从容，两人都可以更好地投入和享受这一层亲密的关系，而不是倍感压力和煎熬。每个人都有趋利避害的本能，不开心的关系，迟早会让人受不了。当我们发现自己对这段感情付出很少，我们会有愧疚感；当我们发现自己付出太多，我们会有不公感。不管是是哪一方开始心怀愧疚或者不公平的感觉，这段感情就开始出现不稳定的内因了。
只有处理好平衡关系，才可以来谈互相尊重，如果彼此一开始地位就不对等，尊重就无从谈起。我们常常对外人客气尊重，对身边的人随意而为。因为越是亲近，越是容易受伤。在亲近的关系里，我们毫无防备，接受到的伤害比陌生人给的要更敏感而强烈。
第二，我爱你不是因为你是谁，而是因为我知道我是谁。
爱情的本身还是独立个体的情感和感受，我可以自这份感情里找到真实的自己，可以做真实的自己。不用虚伪地伪装成对方想要的那个样子，毕竟装是一件很累的事情。你无法长期坚持。如果在一段情感关系里，我也想让自己变得更好，热爱生活，努力充实自我，而且这样做不是为了讨好谁，不是为了做给谁看，而是真真切切地发自内心的行为，我有自信和动力变得更好，我也愿意往积极的方面调整，向我喜欢的那个人靠拢。
所以，怎么判断这段情感是不是适合自己呢？请用心细细品味：
当你和一个人在一起以后，你发现自己更美更好了，内心丰盈有力，而不是一天天枯萎憔悴，那么这段关系一定是合适的。
感情应该是彼此滋养，绝对不是互相消耗。那些让你一次次崩溃感觉生活不能再糟糕的关系，及时调整吧，调整不了，就放弃吧!
情侣关系和夫妻关系中没有绝对的模式，只有双方都在这段关系中感觉到舒服美好、自由快乐，可以活成自己想要的样子，这样的关系就一定是合适的了。
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