目前，多数人从工作场所到交通工具再到家，已经全程离不开空调了。我记得小时候，家家都没有空调，夏天也很热，但是好像也能过。但是按照现代的观念，没有空调的夏天根本过不去。那今天就来讲一讲空调使用的一些小常识！
空调使用通常会给大家带来两个最大的担忧：
1.使用不当会生病
2.费电
于是所有人都有一个普遍的共识，就是夏天这个空调不能老开着，尤其是上了岁数的人群，勤俭节约的理念会更加深入人心。夏季只要不是太热的天气，能扛就扛过去。
就算是开空调也可以开一个小时，停一个小时，这样记比较健康，也可以比一直开空调省至少一半的电。
"时开时关结合会使空调更省电！"，实际情况真的是这样吗？
我们知道空调的工作原理是每次开启的时候，都会以最大功率迅速降低室温，变频空调在达到设定的温度之后，就会用较低的功率，把室温精确的维持在设定的温度上。
而定频空调，却在维持室温这个方面相对就比较差，在达到了设定的温度之后，一般就会停止智能，改为送风，直到比设定温度高出过多，再开启最大功率来制冷，所以定频空调给人的体感会有些忽冷忽热。
但是无论是定频还是变频，在每次启动的时候，都是耗电的最高峰。所以，如果频繁的开关空调，就意味着空调会多次以大功率运行。这样的结果不但不省电，反而更费电！
尤其是对于变频空调来说，长时间的开启和频繁开关的耗电理论差值更小。
何况买变频空调的目的也不是为了省电，而是为了长时间把室温维持在一个稳定的水平上。
如果从省电的角度来出发，那直接购买一台更省电的新空调当然更简单。但是显然大多数人不会这么做。
如何在使用当中更省电更健康呢？
最简单有效的方法，就是调节温度！设定的温度越低，空调功率全开的时间就越长，这也是为什么即便再热，我们也不推荐把空调设置为16度，或者是"小马拉大车"，就是用小匹数的空调来制冷一个大房间，或者用一个屋子的空调制冷两个房间。
如果空调永远不能达到设定温度，那就会全程全功率运行，不仅噪音大，而且费电。设定过低的温度和“小马拉大车”都一样，而且“小马拉大车”，还会让空调附近的温度过低。
室内冷热不均，人体不停的在大温差当中切换是空调病的元凶。这里我们需要明确的是，把空调设定到26度和设定到16度的时候，在空调以最大功率运行的时候是没有区别的。
也就是说设定到16度，并不会让空调吹出的风感觉很凉。
那空调设置到多少度比较好呢？
网络上一般都推荐26度，理由或许和国家强制规定："公共区域夏季空调温度不得低于26度"有关。
那国家出台这个规定的理由，或许和节约社会用电有关联，毕竟空调每低1度就会增加10%的耗电量。
那对于普通家庭来说，26度到底是不是合适的呢？
有研究表明，环境条件为：温度25度，相对湿度57%，气流速度每秒0.15米的时候，是人体最理想的热平衡状态。换句话来说，这个温度环境是感觉最良好。
这里我们需要明确的是，环境温度跟体感温度是两回事，因为皮肤表面的水分会带走一部分热量，所以一般情况之下，体感温度比环境温度要低1-2度。
那这么看来，空调把环境温度控制在26度，对于人体来说是相当合理的。
当然，每个人对舒适的感觉会有个体差异，只要你不是骨骼惊奇、异于常人，26度完全可以作为一条参考标准线，再根据自己的感觉微调就可以了。
同时，就是要尽量控制开关机的频率，不要频繁的开关机。对于变频空调来说，当体感温度比较低的时候，与其关闭空调，一会儿再开，那还不如试着调高设定温度更省电。
开空调的时候最好是封闭室内环境！
很多人认为开空调的时候，最好也要开窗透气，这样比较健康。其实不然，开窗就等同与最丧心病狂的"小马拉大车"，因为那样，空调相当于在给全世界制冷，不仅费电，而且室内的温度也会很难达到设定的温度，更容易得空调病。
另外，家中如果有落地窗，或者是被太阳直接照射，开空调的时候最好能拉上窗帘，这样能够避免室外温度影响到室内，提升空调的制冷效率。
不过大多数空调的空气循环都是室内循环，并不和室外的空气产生交换。所以密闭隔温的环境不仅能够提高空调的效率，还能更省电。
但是站在健康的角度，还是要定时开窗换气的，打开窗户，通风一段时间，在关上窗户就可以了，期间空调可以全程工作。
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