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哺乳期乳腺炎是哺乳期妈妈最害怕的事，除了乳房和身体的不适，对疾病本身的恐惧，也让妈妈坐立不安，有些时还会病急乱投医，或采取一些错误的处理方法。这些恐惧多半源于对哺乳期乳腺炎的不了解或错误的认识。以下为您介绍什么是哺乳期乳腺炎，导致哺乳期乳腺炎的常见原因，正确的处理方法，以及常见的误区，掌握了这些知识你就不用惧怕哺乳期乳腺炎了。
定义
乳腺炎是指乳房局部压痛、肿胀、发热，伴随大于摄氏38.5度的发热，畏寒与全身流感样症状。乳腺炎有两种情况：非感染性乳腺炎和感性乳腺炎。非感染性乳腺不是因为细菌感染造成的，表现为乳房某个区域出现肿胀或乳腺管堵塞，局部可能会伴有发红、肿痛、发热。感染性乳腺炎伴随细菌感染。
导致哺乳期乳腺炎的原因
造成哺乳期乳腺的原因很多，有时防不胜防，以下列举常见的原因：
1.乳头皲裂，细菌容易侵入乳腺管。
2.宝宝含乳姿势不良、吸吮力差或不协调，导致乳汁不能很好的移出，淤积在乳房中。
3.哺乳频次不足：突然减少哺乳次数或妈妈限定哺乳的时间，导致乳汁移出不足，乳汁淤积。
4.过度使用吸奶器，造成乳房供大于需。正常情况下，不建议哺乳后用吸奶器额外排空乳房。
5.乳房受压：被宝宝脚踢，或安全带过紧，哺乳文胸过紧。
6.妈妈压力太大或过于疲惫，抵抗力低下。
发生乳腺炎后妈妈可以选择以下做法：
1.继续哺乳，增加哺乳的频率，让宝宝的下巴对着硬块的方向吸吮。
目前没有证据显示患有乳腺的母亲继续哺乳对健康足月宝宝有害。突然中断哺乳会加重乳汁的淤积，导致乳房脓肿的风险增加。宝宝下巴对应的方向吸吮力最强，容易吸通乳腺管。如果妈妈不知道如何采取合适的姿势哺乳让宝宝的下巴对着乳房硬结处，可以试试这个应急姿势。妈妈爬在宝宝上方，乳房下垂呈漏斗状让宝宝吸吮乳房，有时可能只是吸吮一两分钟妈妈就会感觉到乳房被吸通了。
图片来自《我的母乳喂养书》
2.保证乳汁的有效移出，当宝宝不能为你很好的吸出乳汁时，采用其他的方法移出乳汁，如使用吸奶器泵奶、手挤奶，或到专业的乳腺科或母乳喂养门需求帮助。
3. 局部胀痛不适时，可以进行冷敷。常见的冷敷方法有整片圆白菜叶或土豆片冷敷，也可以用宝宝退热贴冷敷。
4.请假在家休息，多睡觉多喝水。
5.如果症状在24小时内未改善，或症状加重，应及时就医，遵医嘱使用消炎止痛药物及抗生素。
常见的错误做法
工作中常会遇到一些妈妈在发生乳腺炎时采取一些错误的做法，不仅没有缓解不适，反而起了反作用。这些错误的做法如下：
1.停喂母乳：这会导致妈妈乳汁移出减少，增加乳汁的淤积;其次妈妈需要更多精力考虑宝宝喂养问题。
2.热敷：增加乳房组织水肿，挤压乳腺导管，导致乳汁移出困难。
3.暴力按摩：造成乳腺组织的损伤，乳汁有可能从乳腺腺泡中进入组织间隙，加重炎性反应，甚至会形成囊肿，脓腔。未经暴力按摩的囊肿脓腔乳腺科医生处理起来很简单有效，暴力按摩后的脓肿处理起来很麻烦。
总结：
哺乳期乳腺就像感冒发烧一样，在哺乳期妈妈中很常见，几乎90%的妈妈都会经历。当哺乳碰上乳腺炎时一定要淡定，采取正确的处理方法，避开那常见的误区。多数情况下采用正确的方法处理后，24小时内乳房往往能够自愈，症状逐渐缓解。
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