健康減肥第34天,共瘦4.8kg。比昨日瘦0.1kg。不節食不運動。

這幾天都在外面吃的。晚飯就不記錄了。

健康減肥第34天,共瘦4.8kg。比昨日瘦0.1kg。不節食不運動。
  • 趕快掉到130斤以下。加油。
健康減肥第34天,共瘦4.8kg。比昨日瘦0.1kg。不節食不運動。
  • 早餐雜糧粥一碗,雞蛋1個,梨子一個。阿膠糕2片。
健康減肥第34天,共瘦4.8kg。比昨日瘦0.1kg。不節食不運動。


  • 雜糧飯,秋葵,洋蔥豆芽絲瓜紅椒韭菜炒肉。
  • 下午吃了芒果。晚上在外面吃的。



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