健康减肥第34天,共瘦4.8kg。比昨日瘦0.1kg。不节食不运动。

这几天都在外面吃的。晚饭就不记录了。

健康减肥第34天,共瘦4.8kg。比昨日瘦0.1kg。不节食不运动。
  • 赶快掉到130斤以下。加油。
健康减肥第34天,共瘦4.8kg。比昨日瘦0.1kg。不节食不运动。
  • 早餐杂粮粥一碗,鸡蛋1个,梨子一个。阿胶糕2片。
健康减肥第34天,共瘦4.8kg。比昨日瘦0.1kg。不节食不运动。


  • 杂粮饭,秋葵,洋葱豆芽丝瓜红椒韭菜炒肉。
  • 下午吃了芒果。晚上在外面吃的。



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