“Angelababy”
無數人心中的女生
和教主黃曉明的世紀婚禮也是羨慕了好多人
雖然結了婚生了孩子
但，性感、可愛的魅力似乎沒有減少
Baby不僅在過內有眾多粉絲
在國外影響力亦是如此
在跑男裡，運動類型的baby讓多少人心動
不過今天和大家介紹的主人公
來頭可不小
今天要真正來講的是
被稱作健身界的Angelababy
請看！
完美的身材比例
緊緻的線條
男生看了心動
女生看了羨慕的S型身材
她叫Helga
在ins上擁有300萬粉絲
一名炙手可熱的model
精緻的面容，完美的身材，可謂是“人間天使”
如此動人的身材真的是來自不易
快一起訓練起來吧
迎接理想中的自己
馬甲線怎麼練？
請看！
動作一 空中自行車，每組做20次，做4組
動作二 屈膝卷腹，每組做15次，做4組
動作三 仰臥擺腿，每組做15次，做4組
動作四 左右觸踝，每組一邊15次，做4組
給自己一個蛻變的機會
像小姐姐看齊！
快行動起來吧！
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