所謂氣質女人，三分長相，七分態。氣質修煉到位了，也離女神地位越來越近了。其實，女生的氣質並沒有任何“捷徑”可言，日積月累的修煉，你也能成為氣質女神！
第一、做好身材管理
生活中各種各樣的美食總是在誘惑著我們的味蕾，無節制的飲食，只會導致讓自己的身材逐漸走形，越來越臃腫。我們都知道減肥是一件不容易的事情，而想讓自己的身體肌肉量增加是難上加難的一件事情，但是如果想要長期保持好身材，那麼肌肉量是必須增加的，因為增加了肌肉量會提升身體代謝能力，也就很容易形成易瘦體質，還可以讓身材看起來更加有美感。肌肉鍛煉出來之後並不是一勞永逸的事情，還需要每天堅持鍛鍊才可以保持，因此即使已經減肥成功，也要堅持進行健身增肌。
第二、堅持皮膚管理
好皮膚可是美麗的基礎，保持年輕的肌膚，也是不少美女“逆齡”的小秘訣。定期做皮膚管理，就像是在養植物一樣，你定期澆水，植物就不會枯萎，你定期給植物施肥，植物就能越長越高，越長越好。
第三、儀態舒展
隨著高科技的發展，我們身邊出現的“低頭族”也越來越多，可是常年低頭彎腰玩手機的姿勢，可能會使自己的肩膀越來越厚，氣質也減半了。
舉個例子，至今被人們讚不絕口的經典女神——奧黛麗·赫本。
她的站姿，肩頸端正，腰板挺直；她的走姿，輕盈柔美，大步流星；她的眼神，雙瞳剪水，嬌俏靈動。
赫本的一生中沒有一張哈腰駝背的照片，一直到老年都保持著完美的儀態。
平時不管是在走路還是坐著，都儘量保持雙肩下沉、抬頭、挺胸，重心穩定，凸顯完美的氣質儀態。
第四、保持閱讀的習慣
古人云“腹有詩書氣自華”，閱讀之於個人，是一件終身受用的事情，閱讀，不僅是能豐富個人的內心世界，更是能鍛鍊自己獨立思考、沉靜下來的能力。當女生有了豐富的閱歷之後，更能跳脫出以往老舊的認知圈，培養出更加獨立大氣的人格，更加的自信。
第五、熱愛自己的年齡
每個女生在不同的年齡都有屬於自己的不一樣的美麗。有青澀的、朝氣的、幹練的、自信勇敢的……無論女人正處於什麼樣的年紀，都請發自內心的熱愛自己，好好享受生活。刻意地追求少女感，什麼都往“更年輕”靠攏，可能反倒弄巧成拙了。
女生的美是獨特的，從細節做好，找到屬於自己的風格，彰顯完美高級氣質！
適合自己的，才是最好的！
閱讀更多 知識廣場 的文章
