格子哥V寿险理赔师
“欺软怕恶、鞭打快牛”是管理者最爱用的一种手段，既能让工作简单的顺畅的开展，又能借此机会打击异己，还能培养下核心骨干，一石三鸟，再好用不过。
一、领导不断加压的三种情况
1、 重点培养核心骨干
有一种领导对下属的认同就是，不断给你更多更难的工作作为挑战，你刚做完一个困难的项目，还没来得及喘口气马上又给你安排一个更难的。你甚至会认为自己哪里得罪了领导，要这样给你穿小鞋，打压你。
而你的领导把此视为对你的一种磨练和培养。你熬过去了，自然就是对自己的一大提升，熬不过去，就继续逼你突破，但是如果你拒绝了，就是拒绝了他对你的培养，跟他不是一路人了，他自然会边缘化你。
2、 欺软怕恶、鞭打快牛，简单粗暴
如果你是一名管理者，你有一名下属能力强、又听话，安排的事情总是能很快的做好，而其他人要么就是消极怠工，要么就是不服你的管理，要么就是背景深厚。
这种情况下，几边一对比，你大概想的也是“柿子挑着软的捏”
3、 党同伐异、排除异己
如果某个领导对你不满意，要打压你，那么最常用的手段之一就是不断的给你加压、不断的给你增派更多的工作，通过这种方式来敲打你，逼你走。
二、面对领导的不断加压，应该怎么应对呢？
1、 准确识别领导意图
先确认你的领导是属于哪一种人，他怎么做的目的是什么？是培养你？还是鞭打快牛？还是打压？
这不仅需要你从你的领导平时的日常行事风格当中去做判断，还需要你和你的领导保持一个正常的沟通反馈、
2、 根据不同的情况进行应对
（1） 如果是培养：那么再大的压力，你也咬牙扛了，但是要及时的和你的领导汇报你的进度和决心。
（2） 如果是鞭打快牛：先对领导的安排当时认同和理解，再把自己现在实际的工作情况做好一个详细的汇报，讲明自己的负荷太重，承载有限，同时不要把问题直接抛回去。给到他一个备用选项会好很多。
（3） 如果是打压：赶紧自我反省是哪里出了问题，看能不能化解。如果不能化解的话，要么隐忍，要么辞职。
总结来说，对于领导的不断加压，准确的判断领导的意图是首要事情。
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你不给人家面子，让人家觉得你“朽木不可雕也”，人家自然要边缘你。
再说了，你既然不愿救急（甘当前锋），人家自然不会当你是自己人。
边缘化你，虽然暂时达不到让你“自动滚蛋”的效果，但让你难受、让你没发展，是完全有可能的。（领导看你那倒霉样觉得有点莫名的开心）
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与心胸不大的领导共事，要小心言辞
如果领导心胸宽阔，那你可以随便和他说笑。即使拒绝了他让你“接更多工作”的要求，领导也不会放在心上。
因为他知道，大家都是平等的，人家接受是面子、是有点小傻、是需要回报，不接受则是“照章办事，按价干活”，不是有意不尊重自己、不帮助自己。
再者说，心胸宽阔的领导，有一批人愿意抢着为他做事、为了他而承担更多的工作。他不缺，所以不会有恼羞成怒的可能。
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但心胸不怎么宽阔的领导则不然
你和他说笑，他觉得你“不分尊卑”；你拒绝他的额外工作安排，他觉得你太不尊重人、情商太低、太爱计较、太不把他这领导的权威放在眼里。
看吧，你一个无意中的动作、毫无错误的动作，在他那里演出了许多戏。
相比干不完的工作，他更多的是愤怒——觉得你不把他放在眼里。
再说了，像这样的领导，一般也没几个人愿意主动多干，他急需有人为他多干。
你不干，又没别人为他干，他自然隐隐有些恼羞成怒的情绪。
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边缘化也没关系，这种领导不会有什么大出息，干了也不会有什么大回报
如果是能干的领导，他不但会给你提供更多的机会、更好的平台，还能教你许多工作方法，让你得到更快、更好的成长。
但因为一个拒绝就边缘化下属的领导，本身能力、心胸就一般化。
对于这种领导来说，相比给下属的资源和平台，他其实更需要下属为他找来资源和平台。
如果很不幸是这种领导，那即使你愿意干，最终也是个苦力的命——别人不愿意干的，让你干；别人干不了的，让你干；有可能出问题的，让你干；
即使你拼了老命多干了许多，也基本没什么好事给你。当然，出问题的时候是一定要找你的。
总之，就是各种烂事不断，最后把你拖进烂工作和情绪的泥潭，整天难受无比，再没心思考虑发展的事。
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拒绝额外工作而被边缘化的原因，大概就是以上这些。
至于被边缘化以后怎么办？
可选择修复关系
去领导那里坐坐、聊聊，抓住这种领导喜欢被人奉承的弱点，做到经常性的早请示、晚汇报，做到经常性的赞美领导。
相信我，这么过上一阵子，你即使什么都不干，他也绝对不会边缘化你。
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可选择充实自己
既然被连缘化了，那工作有可能会变得越来越少，不防静下心来，拿这些时间来充实自己。
比如多观察、分析行业动态，分析单位的前景，分析自己的竞争力；比如多学习专业知识、心理知识；比如多去外面找找机会，说不定会发现更好的单位。
当然，也可以选择调整到其他部门去（如果有）。
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可把此次经历作为一将社会实践的机会
书本上的知识好学，职场上的勾心斗角、尔虞我诈却是非得亲身实践不可。现在既然机会来了，不防体验一番。
既然被领导边缘化，那代表着很快大部分的同事就会来欺负你、组团打压你，代表着你的工作越来越难做、机会越来越少。
总之，如果你和领导的关系不改善，或者领导不发善心解救你，那你将很快陷入困境。
你将体会到陷入困境后的尴尬、无力甚至是绝望，你将体会到人情的冷漠、人性的可怕，你将看到许多丑陋不堪的人和事......总之，你将会大开眼界，让你惊讶不已，让你痛苦成分。
相信我，虽然过程有点痛苦，但这绝对是一次宝贵的经验。能帮你迅速成长，能帮你快速成人，还能帮你在今后的职场生活中如鱼得水。
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总之，因为拒绝额外工作而被边缘化，是很常见的事。
如果你因此而被边缘化，不要怪你的领导，因为他就是那个水平。
也不要怪任何人。只需把所有时间用来学习解决问题（与领导的矛盾），以及充实自己，你就没有白白拒绝一次。
也许杂谈
第一个问题，为什么能胜任现在的工作？无他，但努力尔！没有什么比努力工作，虚心学习，坚持进步更能胜任一份工作了！
第二个问题，领导额外安排工作，拒绝后被边缘？
一、重视培养，慎重拒绝
如果你能胜任现在的工作，领导发现你是可以培养的人才，因此给你加一些工作，一方面锻炼你的协调工作能力，一方面考验一下你的心态，为后期对你的提拔，为新岗位安排做准备，这种情况下，你拒绝合适吗？是否浪费了领导的一片苦心。毕竟有些时候，领导提拔下属是需要他有业绩，能服众，如果单纯只是朝九晚五，做完本职工作就下班，事不关己高高挂起的员工，你觉得领导提拔合适吗？
二、决定辞退，出此下策
还有一种可能，你虽然能胜任眼下工作，但是同一个岗位目前人员超标，公司一般不养闲人，有比你更能胜任这个工作的同事，领导会做一个抉择，但又不好直接辞退，因此会用一些手段，比如说另外加给你工作，让你无法忍受，自动辞职。
三、拒绝有道，避免两伤
有没有考虑过领导边缘你，是否是因为拒绝的方法不对？经常有人直来直去当众拒绝领导，领导悻悻离开，员工觉得自己胜利了，结果是从此不再被领导重视。拒绝领导也是有方法的，一般说来，拒绝是不能直接拒绝的，拒绝别人，尤其是拒绝领导一定要掌握好所谓的“拒绝三步曲”即：
1.认同和理解
首先要对领导的安排，无论是时间安排、工作安排、岗位安排、团队人员安排，都要表示认同和理解。领导这么安排一定有自己的意图和想法，有他希望达成的目标，要对此表示理解。
2.摆明自己的计划与想法
一定要向领导摆明自己的计划与想法，自己对时间安排、工作安排、岗位安排、团队人员安排有什么想法，自己为什么要这么想？自己的计划与领导的安排相比，各有什么优势与不足？这一步是最难的，大部分人会认为领导根本不会听自己的，所以，就不敢说，或者不想说，但其实未必，即使是特别自信甚至自负的领导，对于工作安排也愿意听取下属的意见，因为，他需要下属真心的配合。
3.找到最佳替代方案
在摆明了自己的想法后，一定要为领导着想，找到领导的安排与自己计划的共同点和结合点，这其中最重要的是目标，如果大家的目标一致，那么，具体的安排细节是好协商的，只要能达到目的就可以了。
回到您提出的问题，题主是保险公司人员，建议还是去和领导坦诚布公的聊聊，不想做的事以及不想做的原因都真诚地表达，领导如果是通情达理的人，今后能尽可能根据你的需求安排你想做的事；如果领导蛮不讲理，仍然给你穿小鞋，边缘你，宰相肚子小，将军肚子撑不了船，那你可以好好考虑一下换一个公司，团队了。
吕成雷
俗话说的好，让你做是看的起你，你不愿意就是不识抬举。一个对你好的领导就是不断的给你施压，不断的给你布置更多的工作，来不断的挖掘你的潜力，俗话说天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨。如果你有这样一个让你压力山大，忙的不可开交的老板，你应该暗自窃喜，你的成长将会质的飞跃，距离成功也会越来越近。
山西皇城橡树湾小火车
加压加担子，提拔重用的前兆。
- 你可以很完美的完成领导交办的工作，胜任现在的工作，证明你对待工作认真努力、踏实肯干、勤奋好学。碰到不错的领导，你的努力和能力他都看在眼里，出于考察你的目的，将继续给你加担子，看看你是否是有更大的工作潜力和人际协作能力。
- 如果你的后续表现能够获得领导的肯定，那么你获得提拔重用的机会就会很大。反之，你拒绝了领导的好意，不管出于什么原因。领导只会认为这个员工的工作积极性不行，没有大的担当，不适合委以重任，自然会逐渐的疏远你。
借机打压，逼你辞职
- 如果遇到的是心胸狭隘，或者与你有过节的领导，那你要当心。他会通过不断的给你加压来寻找你工作中的疏漏，进而找茬。
- 这样的领导在工作中会不断的给你小鞋，抓你把柄，要事事当心。
- 只要工作，就不可能不出错，工作量大，出错的可能性就大。一旦抓住你工作中的问题，小则批评，让你下不来台；大则上升到全公司的层面，将事情搞大，让你不得不辞职。
如果是第一种领导，恭喜你，这样的领导是你的伯乐，切不可懈怠，要努力抓住机遇。如果已经拒绝了领导导致其疏远你，那么你要诚恳的去向领导道歉，说明原因，表达你的思想和以后的工作计划。
如果是后者，要是还想在单位待下去，就要时刻小心，将工作尽量做到完善。这个领导如果不是公司最大的头，那你可以申请调动部门，避开他，；如果他是公司最大的领导，你就该考虑你的退路了。
磊子飘飘
这样的情况在职场中是常见的现象，对于领导来说，员工越能干越好，这样领导的工作更好开展，整体的工作也更好推进，如果在本职工作以外接更多的工作有相应的奖励机制和晋升制度倒是能够激发员工的工作激情，如果只谈奉献不谈待遇只会让员工有多远躲多远。个人认为拒绝领导安排的其他工作被边缘化主要有一下几个原因：
一、 领导对员工也存在依赖性
不少企业领导对一些不需要自己亲自做的工作都会安排给手下比较亲近或者工作能力较强的员工，如果员工做得好可能会一项一项增加，长此以往，领导与这样的员工会形成一种默契的工作关系，同时也出现了依赖性，导致某些工作非某人做不可，其实地球离了谁都会转，只是某一件事情突然换一个人做可能效果跟之前不一样，不一定合领导的心意，在这个时候员工拒绝领导安排的其他工作就像突然打破了领导长期的习惯，会让领导感到不适。
二、 没有找到合适的继任者
就像不少企业的升职制度一样，如果要升职就必须要培养一个能够接任自己职位的继任者，否则是无法从原来的岗位上脱身的，同理，如果经常性做领导安排的其他工作，但是如今因为没有时间或是其他的工作原因不能再做额外的工作了，必须要培养或者推荐一个合格的继任者，否则突然拒绝做领导之前经常性安排的其他工作且没有其他员工可以承接，会被领导认为没有工作责任心和担当精神。
三、 对公司或者部门的整体工作造成影响
不少员工帮领导做得额外工作其实都会与公司或者部门的整体工作有联系，如果之前都是由某一员工完成的，那么在没有正当原因的情况下拒绝，且没有其他员工熟悉或者能够上手这项工作，导致对公司或者部门的整体工作造成影响，也有可能对领导个人的威信造成损害，会被领导认为不能堪当大用。
因此，在工作中，尤其是刚入职场的年轻人不要用力过猛，而是要做到持续进步，如果前期用力过猛而后期没有更优异的表现只会让人觉得不过如此，领导也会觉得这样的员工进步太慢或者没有最初的表现好，相反，最开始表现平凡，但能够保持持续进步的员工更能够入领导的法眼；所以，年轻人不要认为进入职场之初要表现的非常优秀，也不要觉得能够完成领导安排的额外工作是好事，更不要轻易在本职工作以外接领导安排的其他工作，有时候，有些其他工作干着干着就变成了本职工作。
木景
我非常理解保险公司的内勤，你们确实是非常辛苦的，公司的领导，是会把你们逼疯的，他们会在后面不停地用鞭子抽你们。保险内勤的岗位可能比较轻松，他们希望给你加码工作，给你压力，他们不希望看到你比较轻松。因为你轻松，别人就不轻松。领导希望每个人都动起来，不管是内勤还是外勤。
人有一个特性，就是一个人经常对你好，突然有一天他对你不好了，你会记恨他。因为你会觉得他对你好是理所当然。突然有一天对你不好了，你会觉得不自在，不习惯。领导也是这样的，你拒绝他，他认为你的工作态度有问题。这个时候你要小心了，朋友。他可能想把你换了。你一定要在这个岗位上，千万不能出任何的错误。特别是他在边缘你的时候，他希望找一个理由把你支走。
作为保险公司的内勤，我给你的建议就是在做好本职工作的前提，可以多做一点业务。让自己的收入增加，这个时候你更加有底气的跟领导沟通交流。总之领导给你加码工作，就是为了让你动起来，他希望你能够挣到钱，当然也不排除他想把你从这个岗位赶走。
现在很多企业经营不是很好，老板为了裁员，几个员工不停的加码工作，其最终的目的是想把员工赶走，所以从这点上，你要仔细去分析你们这个公司的内部情况。我能告诉你的就这么多了，如果您还不明白，欢迎您关注我，我们单独聊。
高猛工作室
工作中遇到“好领导”有很大的运气成分，因为合作之前的信息是高度不对称的。你这种情况要分清哪些是你能力圈之内可以做的，要主动选择，主动突破。
新零售锦囊
打工仔分享他在工作中得到的经验
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