世上最心寒的時刻莫過於
我溺水了，你“以為”在戲水
我在求救，你又“視而不見”
我想呼喊，卻又“無能為力”
一幕幕溺亡事件，讓人痛心不已
一個溺水的孩子，卻無人發現
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孩子溺水時，母親正背對著他在玩手機
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各位家長：
目前，部分中小學仍處於停學階段，但隨著疫情形勢向好，氣溫逐漸回升，以及汛期的來臨，青少年兒童外出增多，溺水事故也時有發生。
生命如此脆弱，我們應該加倍呵護！
無論何時
“預防溺水”這節必修課
每個人都應該補上
孩子溺水真正的特徵
第一：孩子在溺水狀態時，不會折騰，而是安靜地站立在水中，半仰著頭，意識模糊。
這是孩子在溺水時的真實樣子，半個腦袋在水裡，半個腦袋在外面，手不停在水中划動。
在外人看來，他們就彷彿把頭埋在水中潛伏玩水，而不會認為他們溺水了。但他們的的確確處於溺水狀態。
第二：孩子戲水一定會發出聲音，只要孩子突然安靜下來，大概率是出現了問題。
很多宣傳孩子溺水的公益漫畫中，會出現這樣的情景：孩子一邊往下沉，一邊呼喊救命。這是假的。
孩子溺水時，很難發出聲音的。
也就是說，如果你無法判斷孩子是否有危險，就看他是不是在水裡手腳揮動、玩得開心，如果安靜，不說話，立刻下水救人。
第三：孩子在溺水時，沒有踢腿的動作，很快會沉下去。
這一點，真實情況並非如此。
孩子在溺水時，有兩個過程，第一個過程是嗆水，第二個過程才是溺水。
嗆水過程中，孩子會撲騰，會在水裡起伏。這個過程很短暫，但並非沒有。父母如果細心，觀察到了，迅速把孩子救上來。
嗆水過程後，孩子慢慢下沉，肺部進了一些水。這個時候，呼吸系統會控制人體。孩子會拼命仰著頭，把頭伸出水面外，以求能呼吸到氧氣。
這個時候，孩子進入“無聲溺水”階段。
他們不會呼喊，不會叫，不會撲騰。你看著像是在玩水，其實正在下沉，慢慢死去。
溺水自救措施
不管會不會游泳，萬一真的不幸溺水了，在等待救援的過程中也別慌張，可以嘗試這樣做來自救：
淡定、冷靜 ▽
頭腦必須保持冷靜，不亂掙扎浪費力氣，睜開眼閉氣，先除掉身上重物。
藉助水的浮力▽
水是有浮力的，身體下沉到一定深度就會自然浮起，這時候雙手要順勢向下快速划水，但注意向上抬手時速度要慢。
頭儘量後仰 ▽
採取頭後仰，口向上方的姿勢，爭取先讓口鼻露出水面，進行呼吸和呼救。注意呼氣要淺，吸氣要深，儘量讓身體浮在水面。
「別因再次下沉而慌亂」
身體再次下沉，那就像之前那樣處理就好了，別拼命掙扎或者把手舉起，這樣反而沉得更快。
「藉助水池底部蹬地」
如在水深 2 米左右的泳池中溺水，可以在身體快觸池底時，腳用力蹬地加速上浮，浮出水面時立即呼救。
「抽筋溺水先緩解症狀」
如碰到腿部抽筋情況，先深呼吸後閉氣，同時將痙攣下肢的拇指持續用力往身體方向拉，直到抽筋停止。
如果是其它部位抽筋，就要及時按摩和伸展患處，找機會上浮充分呼吸。
「被水草纏住腳了咋整？」
這時候更加要淡定、冷靜，深呼吸後閉氣下去用手幫助解脫，不要亂掙扎，否則越纏越緊......
對溺水者急救的正確方法
在加強預防的同時，家長及監護人也要掌握相關的急救知識和技能。意外發生後，救人刻不容緩，以下6點要知道！
1. 迅速救上岸：如果不善於游泳救人不要盲目跳入水中救人，更不能手拉手救援。
若溺水者還在撲騰，應用繩索、救生圈、竹竿等物品幫助溺水者。
若患者已無法掙扎則應爭分奪秒施救。最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然後將其拖上岸。
2. 清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
3. 倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4. 人工呼吸、心肺復甦：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
5. 溺水心臟驟停急救的核心：氣道痙攣和窒息是溺水早期的主要矛盾，隨著全身缺氧時間延長，會導致溺水者心跳驟停。
如果遇到心臟驟停，常規的搶救是優先進行心臟按壓。但是，溺水者是因為缺氧繼發心髒驟停的，所以開放氣道、恢復呼吸是救援的第一步。
因此溺水搶救的流程與常規的急救略有不同，那就是先開放氣道恢復通氣，再在進行心外按壓。
如果解決了缺氧的問題，有時在溺水者的急救過程中僅僅給予開放氣道、人工呼吸，溺水者的脈搏心跳即可迅速增強。
6. 脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要儘早脫下，溼漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。
多一份提醒，多一份平安
天氣即將變熱，請大家格外警惕
防溺水事故，防溺水安全教育
我們一起行動起來
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