仪表、外貌是我们给人的第一印象，让自己拥有好气色，变得更好看，不仅是为了满足我们与生俱来对美的追求，更是一种对对待他人的尊重。
即使不需要华丽的妆容，气色和气质，也是我们提升颜值的不能忽视的方面。
女性朋友可以出入美容院，但一套保养下来，既费时又费力，很不方便；买点化妆品回家保养，既怕买到假货，看到这么多瓶瓶罐罐又头大。男性朋友想要好好养个颜，就更头疼了。
一、一杯茶，就能喝出好气色
《饮茶养生》一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的能力。”茶具有美容、减肥、养生的效果，从古至今，它一直是长寿的万灵丹。
紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中，更天然，更原生态，对皮肤产生的不良作用很小。
二、茶，是最天然的美容护肤品
喝茶美容，哪种茶效果好？
就饮茶美容皮肤来讲，黑茶效果最佳。因为黑茶中茶多酚含量较高。
黑茶中维生素C含量很丰富，就其绝对含量而言，优质黑茶维生素C的含量比柠檬、桔子、番茄要高出一、二倍，并且茶中的维生素C可以预防色斑，因此，女性喜欢饮黑茶来美白皮肤。
男性茶友常饮黑茶，可以有效延缓衰老，同龄人都满脸褶皱，顶着啤酒肚的时候，你靠一杯黑茶就悄悄躲过了岁月的“杀猪刀”。
饮茶还有减肥和抗脂类化合物的作用，茶叶养生、美容、减肥的效果也被人们认定为最安全的饮料。
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