仔細思考古人修身方面的要義，其成效特別顯著的約有四項：慎重獨處，則心胸安然；莊嚴恭敬，則身體強健；追求仁義，則眾人愛戴；正心誠意，則神靈欽敬。
一、慎居獨處
就是遏制貪慾，連其中最隱蔽微小之處也不忽略，遵循自然之理而行，一時也不間斷，這樣內心自省而無愧於心，所以心胸安泰。
二、莊嚴恭敬
就是儀容整齊嚴肅，內心寧靜專一，穩重矜持不懈怠，所以身體強健。
三、追求仁義
本身須心存仁義滋養天性，作用於外則須，視百姓為同胞，視萬物為朋友。如此大公無私，自然人民愛戴。
四、正心實意
即內心忠貞不二，言語篤實無欺，以至誠之德感應天地萬物，因此神靈欽敬。如果真能達到上述四者的修身功夫，那麼效驗自然來到。
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