随着经济水平和生活水平的不断提高，大家也不再是像以前一样是为了儿女、双方的父母凑和在一起过日子，更多是在乎自己在婚姻中的感受，毕竟日子是过给自己的，如人饮水冷暖自知。
415.5万对离婚夫妻告诉我们的婚姻启示
2019年，国内有415.4万对夫妻离婚，每天有超过1万个家庭破裂。
感情破裂的原因有很多，比如三观不合、父母越界干预、吵架、婚外情等等。这么多的离婚人群也说明，很多人并不具备经营婚姻的能力。
如果想要建立和谐的家庭关系，需要做到三点。
第一，构建好的相处模式。
如果两个人的相处模式是：平等、有互动、互相提供情感支持，这样的感情就能长远发展。但如果相处模式不对等、零互动、感受不到对方的爱，感情就会出问题。
我见到过很多相处模式不好的婚姻。比如有的婚姻中总有一方比较弱势，给另一方更多的爱，被爱的一方不懂得回馈，慢慢被宠坏了，给予爱的一方感受不到伴侣爱自己，就想要逃离婚姻，这样不对等的感情必然会破裂。这也是当下很多情侣存在的问题，在男生看来，自己一直在付出，不管是经济还会精力，而女生一直是处于接受的状态，在谈亲论嫁的时候，女方总是希望男方多给彩礼，给首饰，买房买车，而自己却不用付出什么；这样的情况就很容易导致双方的相处模式出现问题，久而久之，以分手离婚告终。
415.5万对离婚夫妻告诉我们的婚姻启示
第二，让伴侣有好的感受。
两个人无论是情侣还是夫妻说到底也是两个人的相处，人与人的相处是为了能够提高自己的生活感受，为了不孤独，可以开心而不是每天都是负能量。
如果伴侣在婚姻中感受不好，他就没有维系感情的意愿，就会想要走出这段感情。
给伴侣好的感受，是对他付出时你要有回馈，多鼓励，多给他正向的支持，让他感觉到你需要他，同时也能看到他的付出；在你们吵架时不要否定伴侣，不要表达自己对他的不满，表达自己的感受和期待；在他失落、有压力时陪伴他，理解他，让他感受到自己被爱。
当伴侣在你身上感受到被爱时，他也会积极地向你提供爱，你们的感情就会形成良性的互动。
要记得爱是一个动词，当你感觉不爱对方的时候可以和对方一起做一些以前没有做过的事情，再一次找回和对方在一起时的愉悦感。
415.5万对离婚夫妻告诉我们的婚姻启示
第三，让自己实现成长。
很多人婚姻经营不好，和自己的经历和认知有关。
比如有的人遇到矛盾时喜欢逃避，不回应伴侣，逐渐形成冷暴力。他可能是从小就没有得到父母的关注，被父母忽视了他的内心需求，所以对亲密关系不信任。
这就需要实现自我的成长，看到自己的缺失，培养良性的表达方式，逐渐形成安全型依恋人格。
有的人缺爱，有的人敏感，有的人想要控制伴侣，有的人在感情中很缺安全感，这些都需要我们看到自己内心不足的一面，在感情中实现成长。
和谐的家庭需要我们用心经营，当我们能够运用好的经营方式时，就可以得到幸福。
希望每一个读到这篇文章的人在2020年都可以获得属于自己的小幸福~
每天幸福~~~
\u0011
閱讀更多 日思夜想是胡歌 的文章
