今天一大早，办公室的老师就气冲冲地进来，跟我们说：“现在的学生，都初三了，眼看快中考了，还不紧不慢的，第一节课就不好好听，偷偷看小说，叫什么《十宗罪》，我大致看了下，居然那么暴力血腥。难怪现在的青少年犯罪率那么高呢，都是被这些小说害的！”
但说到底，《十宗罪》的受众并非未成年人，不应该无故躺枪，只是学生对它感兴趣罢了。做为老师，我们需要做的，应该是引导学生进行正确的心理释压。那么首先，我们先一起分析一下学生为什么爱看这种类型的小说：
一. 学习压力大
应试教育导致越来越多的孩子沦为学习机器，尤其是初三、高三党的压力更是毋庸置疑。每天早出晚归、披星戴月，没日没夜的做题做题做题。为的就是能在考试中脱颖而出，考上重点学校。
但试想一下，一个成年人尚且都无法从容地面对来自生理和心理上长达几年的压力，更何况这些未成年的孩子呢？他们总需要找一个出口来释放压力。
对成年人来讲，我们有压力了可以跟朋友倾诉。就算没有朋友，至少也可以去旅旅游、购购物、逛吃逛吃一番，发泄完，压力就没那么大了。
可是对于学生来讲，他们能被自己支配的时间真的是少之又少。除了在学校，就是在家里。好不容易和同学出去转转，还要受到老爸老妈的疯狂夺命催。再加上经济能力有限，也不允许他们有什么高水平的释放压力的途径。因此只能选择一些低成本的，比如打游戏、比如看小说。
二. 宣泄情绪
重压之下不一定出英雄，还有可能被迫产生心理问题。因此有的学生便会本能的向外界寻求慰藉。小7上网查了一下这部小说的大致内容。主要讲述了十桩由真人真事改编的凶杀案。
里面有很多变态扭曲的恐怖场景和血腥环节，让人深陷其中而无法自拔。比如，学生会把他讨厌的人设想成受害者，把自己设想成凶手，在小说中实现杀戮的快感，以此达到宣泄自己不良情绪的目的。
三. 麻痹自己
我们都是从学生时代过来的，很理解学生的辛苦和不易。有时候学习压力太大就会想要逃离，哪怕只有一会儿。于是，我们就需要一个能够麻痹自己神经的方式。
有的学生选择沉迷网络游戏，有的学生选择沉迷暴力小说。因为只有在那样的虚幻世界里，他们才不用整日担惊受怕，不用担心哪门作业没交，哪道题不会。他们可以成为那个虚幻世界里的主宰，可以掌握自己的命运。
那么，做为老师和家长应该如何引导学生进行正确的心理释压呢？小7总结了以下几点方法：
一.引导学生劳逸结合
虽说学生最主要的任务是学习，但他们并不是学习机器。他们也需要适当的休息和放松，要知道一根弦绷得太久是会断的，那后果将不堪设想。
因此，要引导学生劳逸结合。累了可以听听歌、做做运动、外出走走、和朋友聊聊天、做些自己喜欢的事情。这些都是缓解不良情绪，释放压力的有效途径。
二. 定期进行心理疏导
有些性格外向的孩子本身就比较开朗乐观，做任何事情都比较积极。因此，内心的负面情绪相对较少。我们看到的那些关于轻生想不开的学生大多都是性格比较内向的孩子。
他们不善于表达和倾诉，而是更倾向于把不开心的事情压抑在内心深处。表面看起来若无其事，其实内心早已风起云涌了。这一类型的学生我们应该给予更多的关注。及时、定期地对其进行心理疏导。一旦发现端倪，要立刻采取措施，谨防悲剧发生。
三.适当地释放情绪
虽说父母是孩子最亲近的人，但往往当孩子有了不开心的事或者倍感压力的时候是不会选择向父母倾诉的。他们更希望能有自己的秘密和自己的空间。
但，压抑的太久，总需要释放宣泄一下的。很多时候，不痛不痒地找人倾诉、听歌等无法真正达到释放压力的效果。那不如试试找个空旷的地方大哭大喊一会。不必在乎旁人异样的眼光，真实的做一次自己。亦或者酣畅淋漓地去跑跑步做做极限运动，用释放身体的压力来释放心理压力。
总而言之，正确的心理释压的方式有很多，只要老师和家长引导得当，相信学生是能够找到适合自己的释压方式的。当孩子出现了如文章开头那样不恰当地释压方式时，不要急于责骂，而应耐心地对该生进行引导。帮助他尽快地从虚幻世界中走出来，正视自己，勇于面对生活。
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