自律你都不能，你還想成功
自律的前提就是先要做到早睡早起，拒絕長時間地玩手機。不斷學習提升自己才好，大家一定聽過：暖水煮青蛙的故事了！
暖水煮青蛙的故事告訴我們不要在安逸的圈子裡待著。這樣的話會越來越安逸，最後的下場就慢慢地死掉了。
人在舒適圈待時間長了就不願意脫離。脫離舒適圈了。
大家可以關注我公眾號:廣瑋有話說。加上我的vx 我帶你們一起早睡早起！
好了，我廢話不多說，直奔主題。
書山有路，學海無涯苦作舟。
第一
一個人走很慢，一群人可以走更遠。
圈子很重要，想要進入圈子首先要自己能做到，否則別人為什麼帶上我？
要是想做到早睡早起，必須擁有一個圈子才可以讓你們早睡早起。
我開始做不到早睡早起和大家一樣。
我加入一個自律早睡早起社群。
裙裡規定每天不超過11點打卡，早上不超過7點打卡。
我沒記錯的話，超過兩次就會被踢出來了。
為了讓進入這個圈子，我強迫了自己早睡早起。
我開始的時候也起不來，為了加入這個圈子，我定了多個鬧鈴。
我本人的鬧鈴，大家可以參考
有人會問早起做什麼了：跑步、寫作、專業能力、做早飯，早起的好處太多了，早起的人一天比別人多24個小時。
日出而作，日落而息
第二
優秀的人都在努力，你有什麼可以放棄的呢？
王健林：工作時間從早上5點到晚上7點。
首富一天都會做些什麼？24小時，兩個國家，三個城市，飛了6000公里，簽約500億合同...其實，他每天的日子幾乎都這樣忙碌。“這是不平凡的一天，又是他普通的一天”。
王健林的作息
這是王健林去年11月30日的行程單！
印尼的雅加達到中國的海口，再到北京
24小時，兩個國家，三個城市，
飛了6000多公里，簽約500億合同...
其實，他每天的日程幾乎都如此忙碌，
“這是不平凡的一天，但也是他普通的一天。”
讓我們來找幾個時間點看看他具體幹了些啥——
4:00 起床
還記得科比的那句名言麼：
“我知道洛杉磯凌晨4點鐘的樣子”。
4:15-5:00 健身
每天行程再滿，也要抽1小時健身，
即使出國也一樣風雨無阻，
但是和科比不同的是
王健林已經62歲了。
5:00-5:30 早餐
或許你認為首富的早餐一定很奢華吧！
其實他的早餐很簡單：
一碗粥，一片面包，幾片鹹菜而已。
5:45-6:30 前往機場
咦？前方怎麼還有警車開道？
其實這並不是什麼特權，
在雅加達，只需要花錢就能請到警車開道，
只是為了節省時間，於是有了這一幕——
不要讓你的野心，配不上你努力，加油，行動起來吧
王健林在之後的兩小時，
簽了一個單價500億的合同，
500億……
15:00-18:10 飛機返回北京
奔波了一天，終於能歇歇了吧？還不可以！
即便是在飛機上，同樣要開會研究項目…
晚上18:30-19:10
晚上回到辦公室，處理未完成的事物。
到這裡，
王健林一天的行程基本也就結束了，
早上4點到晚上7點，
工作至少在12小時以上，
從太陽沒升起，忙到太陽落山
......
除了王健林，
很多大佬的日程也很變態，
我也終於知道為什麼自己那麼窮了。
第三
80歲李嘉誠
80多歲的李嘉誠每天堅持6點起床，
打一個小時高爾夫，8點到辦公室工作。
另外他一直保持著兩個習慣：
一是睡覺之前，一定要看書；
二是晚飯之後，一定要看英文電視，
不僅要看，還要跟著大聲說，因為“怕落伍”。
這個世界上最可怕的事情是，
比你有錢的人比你還努力！
其實我們真的沒必要去抱怨，
你還有什麼理由不努力，
不拼一把自己的人生呢？
人最大的敵人就是自己，可以戰勝自己，才是人生的贏家。
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