分手后如何放下

爱情的开始总是美好的，没有人希望被分手，但如果这一天回会来。又该怎么去接受呢。

怎么说呢，爱一个人八分刚刚好，五分也可以，都会让自己比较舒服，爱到十分，就会让自己痛苦，患得患失，质疑自己，所有不在一起的时间都变成了猜忌，说实话这样不好，但深陷在感情中的人再有理智也是无法对那个人理智，你知道这样不可爱却不能自拔。

所有的感情都是一个愿打一个愿挨，虽然俗但还是那句话，如果不爱就他就伤害不了你。纠结的感情，痛苦难过最后都多了过美好，其实有时候他对你不好才是对你好，他的每次联系都会让你幻想和妥协。不联系才是最好的放下，不用删，因为你会好奇，你还会忍不住的加他，忍住不要联系，虽然很痛苦很难，到一个月后你会发现，他的一些话还会让你感情有波动，甚至流泪，但你会很好的调节好自己，难过是真的，他对你还是特殊是真的，但没有那么难过了也是真的，我也没有经历很多，但我努力把自己过得充实，努力让自己变好，不想回头只想遇到对的人，套用其他答主的一句话，真的在乎你的人，怎么也不会分开。祝幸福至所有。