假期过后感觉身心疲惫,不想去上班了,这是为什么呢?

KingThy


如果你和我一样,是个男生,家境一般,那我想说的是,你缺少挣钱的欲望。

去年行业遇到了淡季,连续几个月业绩不好,有时候上班时间不专心,甚至偷偷回家休息,当时的感觉就是没有劲头,身心疲惫,但这种累是空虚的累。疫情中有段时间没有收入,我着急了,想想去年那段日子就很后悔,觉得浪费了很多时间,其实那个时间应该用来挣钱。PS:一个负责的男人应该时时刻刻的想着如何获得更多的收入。

有的工作节奏是快,确实容易累,但如果工作真的带来了丰厚的物质,相信我,那种累是开心的,是快乐的,是让人舒服的累。

当然有些工作做的不开心,那有其他挣钱的本事就赶紧换,大家都在忙着挣钱,你哪有这么多时间身心疲惫。

如何提高挣钱欲望,方法有很多,以下我是曾经尝试过的。

1.和同学朋友比比收入,还有心思身心疲惫?

2.去看看自己的存款,还有心情身心疲惫?

3.为家里添置物件,大笔消费下后,还有工夫身心疲惫?

4.看看自己辛苦的父母,自己还配得上身心疲惫?

还是那句话,如果你和我一样,是家庭的顶梁柱,是个爷们,请满脑子琢磨如何给家庭带来足够的物质保证,不然怎么给自己的父母女人孩子带来幸福。



二三五


假期过后,感到身心疲惫,不想上班,那他一定是懒散成性,因为整天玩电脑,整夜熬更上网,引起精神涣散,思想集中不起来的惰性造成的,所以不想上班。


老老毕的号


原来的假期,是为了休息

现在的假日,是为了忙碌!

忙碌之后身心俱疲,不想上班实属正常!

为什么会出现越休息越累?休息本意为了更好的投入工作,结果却是大相径庭呢?

每每假期到来,提前计划好各种假期计划,或出行或居家或追剧或会友,不管哪种,肯定是上班时间没时间或者没精力去做的事情。时间集中化,事情集中化,情绪集中化,过程集中化,把很多事情汇聚在有限的时间去完成,自然而然,会疲惫,会累!

比如出行,假期哪里都是人山人海,都是人头攒动,本意是漫游欣赏,变成簇拥游街,忙着排队买票,忙着排队看景点,忙着排队吃饭,忙着排队坐车,精神的愉悦和亢奋之后,身体的疲惫随之而来!


比如居家,什么也不想干,什么也不想做,躺在床上,玩玩手机,看看电视,方正没事,方正明天不用起,反正明天没啥事,管它现在几点,晃晃悠悠凌晨三四点,困了睡,醒来下午三四点,吃个饭,一天将近傍晚,一天就这么过去,晚上睡不着,继续昨晚的模式!生物钟混乱只是其一,其二是习惯的打破,好习惯需要7天,坏习惯只需要一晚!

以上的种种,造成假期更累,无心上班,怎么避免或者改正呢?

第一:假期休息,休息的是身和心,合理制定假期计划,留足恢复精力的时间,比如三天假,前两三可以撒开玩,第三天就要收心收身,不要把时间节点卡在假期最后一秒!

第二:可以睡懒觉,可以熬夜,可以干自己想干的一切,前提是频率和激烈程度要把握度。舒服就好,而不是放纵,开心就好,而不是撒欢!不要为了睡而睡,不想睡就起,也不要为了熬夜而熬夜,困了就睡,困了是身体需要,和明天是否上班无关!

第三:选择适合的放松放松,有人放松是疯玩,有人放松是独处,有人放松是美食,适合自己的放松会让人身心俱爽,不适合的放松身心俱疲!不要觉得别人出行,自己就要出行,也不要觉得别人熬夜,自己就熬夜!别人喜欢和适应的,不代表自己适合和适应!

第四:和对的人做对的事。休假最终不是时间的耗费,而是利用假期时间和喜欢的人相处,做喜欢的事。没必要跟随别人的计划,也没必要追随别人的行程。做自己想做的,会让人舒缓,和喜欢的人做,更会让人满足!

享受假期时光,有计划的和对的人做对的事,放松身心,随心而克制,自由而自制!


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