自由者三三两两
中国有句俗话说人比人气死人，我们做人不要和别人比较，知己认可就可以，你说和堂姐她们聚会之后每天回去都自卑，可能你感觉到机会那些人每一个人都有某一方面比自己活得好，所以感觉到自卑，其实人人都有一个闪光点，你去努力发掘一下，你比他们优越的地方，这种自卑感就一扫而光，为什么呢？因为你老是和别人比较，拿别人的长处和你的短处来比，那你越来就越自卑。你拿你的长处和他的短处来比，那你就越来越觉得自己富有自信心，很有优越感，你拿他同样的方面来和他比，他和你都差不多的方面，你就觉得也怎么样，我比上不足比下有余，我还是过得不错的，说这样呢，你也没有自卑感。
即哼诗人
自卑多来自比较，或是对自己的表现不满意。跟堂姐聚会吃饭，你觉察一下自己，是否在拿自己和别人比较了，比较哪方面？还是对自己在聚会中表现很不满意。这些都是让我们产生自卑心理的原因。
自卑心理跟自己的成长经历有关，是可以通过后天调整得到调整的。
心理咨询师罗罗
不需要改变，你又没有错。
如果非要改变，那就选择和舒服的人在一起。
和谁在一起舒服，你就和谁在一起。
既然在一起不舒服，为什么非要在一起呢。
余生很短，请选择和喜欢的人在一起。
鞋子舒服不舒服，脚知道。
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