竹笛的生活隨筆
我的生活很簡單，因為簡單所以明瞭。簡單的生活簡單的劃分，只有簡單的兩段，一段是屬於我的，一段是屬於孩子的。在屬於孩子的時間段，孩子是主角是中心，我是友情客串，就是給孩子做做飯，洗洗衣服，監督下學習，接送上學。在這個時間段，我完全是媽媽的身份，心無旁騖，衣食住行盡心竭力，從不懈怠馬虎，最怕自己生病，不能照顧孩子。每天看到孩子，便會覺得身心舒坦，人送外號愛娃狂魔媽。當孩子上學去了，剩餘的就是我的時間，做做自己喜歡做的事情，比如看一本小說，比如寫寫東西，比如給花花澆澆水，比如出去走走，或者只是一個人待著……日漸覺得時間短暫，不可辜負。孩子在長大，自己……也在長大。歲月靜好，人間溫暖。
嗝噠
您好，感謝提問。
我習慣規劃自己每天的生活，我覺得這樣生活會比較明朗，工作效率會提高，自己也會時常規劃和總結。
我會把每天的生活分為五個部分，都是按時間劃分的，具體如下。
1.早晨
早晨我一般是六點多起床，洗漱完之後大概06:50出門去坐班車。我在班車上一般是規劃今天該幹些什麼，今天該完成什麼，讓一天的工作變得明朗起來。有空閒的時間我也會看看新聞，瞭解時事。
2.上午
一般到公司都八點半了，我會先給自己沏一杯咖啡，等到九點開晨會。開完晨會其實一上午的工作就開始了，因為11點多就吃完飯，時間比較短暫，所以我一般是幹一些不是特別耗時的事，以至於不會推到下午去做。
3.中午
中午的話，一般我們吃完飯都會去單位附近溜溜彎兒消消飯食，我們園區有好多的人都在散步。回來之後也是衝一杯咖啡，提提神兒，然後一下午的工作就開始了。
4.下午
下午工作的時間應該是比較長的，我們好多的會議其實也都安排在下午，因為好多人上午可能會堵車遲到。
5.晚上
北京堵車比較厲害，所以說晚上到家一般都得七點多了。吃完飯差不多都八點多了，這個時候孩子也該睡覺了，我還要給孩子講故事，哄她睡覺，孩子睡著已經九點了。有時候還得打掃一下衛生，洗洗衣服，也到了該睡覺的時間。就這樣結束自己一天的工作。
我覺得把每天的生活分成幾段會有利於自己的規劃，有利於提高自己的工作生活效率。在平時的生活中，我覺得我們也應該善於總結，這可以讓我們回顧過往，發現不足，更好的展望未來。
小魚魚暖暖
人的每天生活都是有規律的，不能打破常規，一旦有了錯亂就會打亂自己的生物鐘，一個人的習慣不會改變，習慣的生活能帶來快樂，給你愉悅！我是花甲之年的人了，退休之後每天都是按著自己的生活規律來進行，從沒有隨心所欲，想來就來的生活規律。我的每天生活都是按照以下常規來進行的，每天分三個階段，不妨條友們借鑑：
上午
一、一年四季每天不到六點就起床，穿上平時鍛鍊的服裝，冬天就戴上手套，帽子，到室外進行行走一個小時。
二、來到室內，換上常規服飾，洗漱，完畢，來到廚房燒壺開水，準備早餐食材，在七點準時用餐。
三、早餐主要以清淡為主，每天的早餐必須要吃飽，以免不食早餐會得膽囊炎。
四、早餐過後，夫妻倆個人，到戶外廣場，參加廣場舞健身，每天必保一個小時，廣場健身之後，就自由活動，有時間就逛逛商場，選擇購物，挑選日常用品等。
中午
十一點準時回家，做午餐，在十一點半左右就用午餐，餐後午睡一個小時。
下午
一、大約在下午一點多鐘，自娛自樂，看看手機，瀏覽頭條，補充每天的精神食糧，瞭解國家大事，時事政治等。
二、三點左右，到室外走走，和鄰居溝通交流，暢談國際國內天下事，城裡城外家裡事，保證鄰里之間和諧幸福！
三、四點左右回室內準備晚餐，晚餐要豐盛一些，但是要適合自己的口味選擇食品，這頓飯要少吃，以免，吃多了到了，行動不便，晚上不好消化。
四、晚飯過後，大約六點半鐘，到室外來到廣場參加廣場舞健身，接近八點，回到家裡。
晚上
一、參加健身舞之後，回到室內，換睡服，洗漱。
二、洗漱完畢，自由娛樂，到了晚上九點就寢。
以上就是自己的每天固定生活模式，如有其他事情可以隨時更改，但是，一般的都是不會改變的，不管怎樣生活，我們都要記住：人的生命在於運動，生活有規律就減少疾病，心情快樂就能延年益壽。飲食有規律，生活不錯亂，無論你是從事任何職業，每天保持良好的生活習慣就能讓你心情舒暢，幸福快樂！
