无限溺爱尼糯米的A君
你好，我是情感领域的玮晴，很高兴能回答你的这个问题，一谈恋爱就患得患失，见面了还好，不见面消息回复的晚就难受。 首先，我认为你对他没有信任感。 我想你应该在感情方面受过伤，有曾经背叛过你的感情史，心中有阴影，对方一但回复消息的晚，你就会胡思乱想，伤心难过这是因为你不相信他，你需要回想下是什么原因让你这样不放心，跟他多交流些。 其次，你的自卑心很强。 患得患失的感情来源你的不自信，你心里对感情有着恐惧，你害怕被人抢走他。 你应该多看看书，或者多接触一些新鲜的知识，让自己懂得多一些，当你跟他有更多的话题时，能跟他说到一起，可以谈心，把你他分担一些事情，让他对你有也有依赖的时候，慢慢的你就做到了吸引他，而不是一味地自己在胡思乱想，担心这个担心那个，不如把时间放在有意义的事情上。 然后，还有一方面就是他没有给你足够的安全感。 都说安全感是自己给的，但是有些安全感取决于男人的行为，一个女人在自信，如果男人勾三搭四女人心里也会有所不安，会伤心，会流泪，我觉得你需要跟他谈一谈，把你不安跟他沟通沟通，看看他是否会有所改变。 最后，我认为你更应该把时间花在自己身上，去改变下自己，提高一下自己的技能，有一技之长让自己变的更有自信，把关注点改变一下，毕竟爱情是人生的一部份，并不是所有。祝你幸福
玮晴
谈恋爱就患得患失，很多时候就是自己内心缺乏安全感的表现；
缺乏安全感也就是自己内心自卑不自信，所以会很害怕对方会离开自己，担心自己不值得被爱；
所以见面的时候，能够感受到对方的存在，那还好；
但是对方不回复消息，或者回复晚了，自己可能就会胡思乱想，因为自己会觉得对方是不是不爱我了，亦或者一直往不好的方面去想，所以自己就会很难过；
不自信的人，容易把不好的可能性当做真实的情况，那么这样的情况下，自己就容易难过；
也就是自己无法客观的看待这段感情的发生，太敏感，太玻璃心了；
问题的尝试可能是来源于自己的原生家庭，或者自己的成长经历中；
自己并没有得到足够的爱，如果一个人没有真正的被爱过，很多时候自己是没法去相信自己是值得被爱的；
所以在感情中会很没有自信，所以会患得患失；
自己可以通过看书，学习，等等但是提升自己，包括一段感情的亲密关系，也能够让自己重新拥有安全感；
祝好~
心理咨询师陈孝鹏
关系=联系，无论何种关系，联系了多了，关系自然就亲近了，我们在日常生活中，总会遇见不一样的关系，家人，朋友，恋人。在这个网络发达的时代，家人是经常见面联系的，朋友偶尔见面联系，也会约个时间小聚一下，谈谈工作说说心里的苦闷，缓解一下来自生活工作上的压力，只有恋爱关系比较难处理，你可以说自己忙，也可以说没有注意来自另一端的信息，但是，终有一天，当你连自己都骗不了自己的时候，有些关系已经悄然无声的发生了变化，那个整天给你发信息的人，要鼓足多大的勇气，热脸贴冷屁股，明明知道你不会回消息，却还是傻傻的等待。最后攒够了失望，默然转身，不在对着手机患得患失，不在把你的回复当成指令，不在对你有任何幻想，这时候的你又算什么？一场恋爱如果总是在一方焦虑等待，一方视而不见，听而不闻的环境下进行，即使见了面，又能怎样？感情的付出是对等的，如果爱，请深爱，如果不爱请不要伤害，天道有轮回，苍天饶过谁，现在的你可能自认为自己条件不错，即使错过了爱你卑微如尘的人，也会有下一个人在远方等你，只是你忘了，因为对方眼里满是你，你才被渡上了金身，如果有一天对方眼里满是泪水，委屈，不甘，埋怨，你的金身也就慢慢失去了颜色。
所以，在爱情的世界里，不管哪一方，先学会爱自己，保留好自己的真心，保护好自己的眼睛，不是谁都能让你流泪，不是谁都能让你心痛，三观不合就及时纠错，你若真诚相待我必付真心善良与你，你若虚情假意，我又何必陪你演戏。大千世界终有不负你真心爱慕的人，也终有爱而不得伤心失落的人。
