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說到重慶、成都、昆明、貴陽、拉薩，人們首先想到的就是美食和美景。同處西南，但這裡的每一座城市都個性鮮明，都集美景、美食、底蘊、內涵為一身，人們難以阻擋住它們的誘惑。
這裡大江大河多。中部和北部以長江流域的河流為主。南部和西部則分屬珠江流域、元江（紅河）流域、雅魯藏布江流域、瀾滄江（湄公河）流域、怒江（薩爾溫江）流域、伊洛瓦底江流域、恆河流域和印度河流域。藏北內流區還有眾多的內流河匯入大小高原湖泊。
山城重慶，獨一無二。它不僅是直轄市，還是國家八大中心城市之一，是西南地區經濟文化中心。這裡不僅現代，還煙火氣息濃重，一碗茶，一副牌，就可以度過一個美好的下午，洗去一身的疲憊。這裡的路和橋，導航變成廢物，沒有東南西北，只有上上下下，回家要走過九十九級臺階，爬坡上坎，過天橋。在這裡，前腳進去是底層，後腳出來是數米懸崖。在重慶，所有的都是刺激。
“天府之國”成都，是中國魅力之都，也是國家八大中心城市之一。在全國所有歷史文化名城中，成都是唯一一座“城址未遷，城名未改”的古都，這說明，成都具有相當強的“向心力”和“凝聚力”。春熙路是成都有名的商業街，在這裡可以感受到時尚，是網紅打卡地，這裡美食美景數不勝數。有人說，成都就像一個溫潤如玉，內斂，秀氣的君子，很有氣質。
鮮花之城昆明，是西南地區第三大經濟中心，中國西南門戶。塔是佛教中最具代表性之一的建築，昆明有塔城之稱。昆明的塔是有文化的塔，見證了昆明成百上千年來的興衰，目睹了這片土地世代的變遷，它的厚重感無法描述。昆明與山水相伴和四季如春的氣候，讓這裡的山山水水充滿了故事、傳說，而不再平凡。
貴陽是中國最具特色城市，享有“避暑之都”的美譽，位列“中國十大避暑旅遊城市”之首 ，這裡有山巒疊翠、有小橋流水人家、有峽谷、湖泊、有岩溶瀑布、有人文古城，也有高樓大廈，還有茅臺、老乾媽、酸湯魚和火辣辣的美食江湖。
拉薩的天空，總是那麼藍，白雲總是那麼低，彷彿觸手可及。這裡，不用濾鏡，不用單反，手機隨手一拍，就是藍得徹底的天空，乾淨透徹。有人說，拉薩是一座去了不想走，走了還想去的城市，是一座有魔力會讓人“中毒”的城市，是一座會讓人忘了時間流逝的城市。大昭寺廣場、布達拉宮廣場、八廓街，在任何一條街道，處處都有轉經和朝拜的人。這裡的人們內心和精神世界，一代一代，信仰被傳承。
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