zd奋斗
其实看到这个回答的时候，我的脑海里出现的就是你，筋疲力尽后吃着饭，心里的酸涩和委屈。
抱抱你
生活很累，不懂事的时候，我们面对这些通常会豪气的说
“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为”以此来勉励自己，让自己觉得现在的困境是日后铺垫，也就不觉的那么累了。
后来我们见多了，经历的也多了，才发现累是人生常态，众生皆是如此，何苦自己要自怨自艾。
后来你假装的“没心没肺”放声大笑、努力和群、刻苦工作，发现更累、更无助。
可是你我本来就是肉体凡胎，累了还是要呻吟，单纯的精神麻痹已经说服不了自己。
所以没有忧虑是不可能的，可是这个时候怎么办呢？
1.转移自己的注意力
想想自己兜里的钱，虽然咱是平凡的人，买不了贵的奢侈品，但是咱也要努力生活让自己越来越好，梦想自己想买的车、想买的房、想去的地方。带着憧憬去生活，有了期望就没有那么压抑自己了。
2.坦然面对现在的自己
你会生气自己，为什么以前没有好好努力、为什么没有把握住触手可得的机会、为什么会活的这么碌碌无为。不要再纠结这些了，这些已经过去了。重要的是把握住现在的机会，如果没有机会，那就踏踏实实的过好当下
3.缤纷世界除了脚底的泥泞，更有抬头可见的阳光
你可能在抱怨为什么同样的学校出来、同样的家庭背景，别人过得就比你好。而自己被生活仿佛踩在了烂泥里。朋友你可以适当抬起头看看这阳光了，每个人自会有自己的康庄大道。
4.多读读世界名著，看看伟人们是怎样度过这漫漫时光的
这些是里成长的种子，是可以让你不自怨自艾，每个人都有人生黑暗的时刻，而伟人们又是怎样度过的呢？看看别人如何生活，自己也就会敞亮很多。
5.了解人类历史，了解更黑暗时代里，人们向上的力量
我们要庆幸我们生活在一个自己可以自由支配的时代里，不想某一些黑暗的时代，别说理想你追求不了，就是自己的生命和活法你都决定不了，时代的洪浪裹挟这你压根就没有选择的余地。
最好
愿你微笑向暖 不诉离殇
A李丢丢
您好，我是玺汾天涯，很高兴来回答您这个每个人都感同身受的问题；然后静下心来，梳理一下这些老生常谈的思绪，归总个人的见解，畅说欲言与共勉。
我们不妨先归纳一下，当感到生活之累的时候是从什么时间段开始的呢？人从呱呱来到这个世界，一直在沒有长大之前，是不会累的，因为我们还没有认知世界，不知道自己想要什么，只要吃饱穿暖开心就可以了，无欲无求，也无需承担生活中的义务和责任，因为我们的成长成本由父母或监护人负责。换言之，当人感到累的时候，是长大以后，随着心智的健全而一步步遵从着生存的规律和法则，去追求和实现自己必须有和想要有的东西，而在这个过程中很少会有人做到努力后的顺其自然，甚至总是不经意间把自己甚至连带亲近的人做了赌注，赌爱情，赌婚姻，赌事业，赌人生，或成或败，或赢或输；成了的想赢更多，败了的不想输太惨，不输不赢的又不甘心，总羡慕着那些成功的人，总攀比着赢家的荣耀与潇洒，所以非要跟现实拼个你死我活，一路下来，挣扎呐喊，疲惫不堪。但这似乎不是我们的错，是一种生命轮回的交替，是自然而然的生存需求和对生存环境的匹配，是生命成长的必经考验，也是对生存需求的必要平衡，在这一切为生存付出条件中，也是迫不得已无耐的选择。“只有感到累的人，才能深刻体会生活中美”，当我们感到累，至少证明了我们是心智健全的人，至少证明我们勇于尝试过或正在努力担当中；所以很多时候，我们要接受努力后的坦然；要知道，这个世界上总有比我们处境优渥的人，每个人的客观条件都是有限的，更不要把做不到事情强加给自己，把不能尽致的完美怪罪与自己。
所以，生活之累，每个生命健全的人都在面对；都在努力的实现同时，发现并体会生活带给我们的美；要相信自己，相信自己在我们和平优越的国家大环境中，所有的结果都是最好的安排；要善待自己，学会拒绝与放下，能力之外的事情要勇敢说不，那也是最低成本的爱自己；要奖励自己，学着去自我欣赏，远比自我怀疑更要；要调节自己，给自己空间和时间，让自己的心灵放个假；或去亲近大自然，跟蓝天白云放声歌唱；或去午后的咖啡厅，跟一杯苦咖啡说一下悄悄话；或去深夜里买醉一次，大声哭出委曲和眼泪……
所以放下忧虑的包袱，轻装启程，当每天的太阳升起，让我们捧满阳光与深情，热情的与生活相拥，累并快乐着，爱并感动着；自己就是命运的主宰，都是最好的安排。
玺汾天涯
在生活中，感觉到很累是很理所当然的。如今的社会发展的特别迅速，如果不努力拼搏奋斗，很容易就被社会给淘汰了。并且很多人都处在上有老下有小的一种生活状态中，连生病都是一种奢侈。很多时候，避免不了会觉得生活很累很苦。
生活的确很累，想要没那么忧虑只有自己做好自我调节，从多方面来改善当前的处境；首先要有一个好的心态，积极乐观的心态对应付生活中的各种困难是有很大的帮助的，遇到再大的艰难困苦我们都要迎难而上，当你真的处在那个氛围当中了，事情就不会像你想得那么严重了，也会逼得你想出办法来，总有一天你变得强大了事情就变得小了。其次要扩大自己的心量，什么事都看开一点，能忘记的就别装在心里，能不计较的人就别和他们一般见识，怎么开心怎么活。最后一个，很关键的一点，就是适当地降低一下欲望，欲望减少了忧虑也就少了，每天有吃有喝，有个容身之处，穿的能看下眼去，普普通通平平凡凡这是再好不过的生活了。
生活真的很累，肩上的担子真的很重，继续活着就是你坚持下去的理由！
