他是阿衰，其人如名，他姓隋，叫得多了也就是衰了。可能冥冥之中，他逃不過這一劫。
阿衰很衰，經常被老闆訓斥，被同事開玩笑，他有兩個特點：學不會的拒絕和學不會的自信自信。
“阿衰，抽菸去！”
“剛抽完，哥。”
“走走走，一天一包煙，賽過活神仙！。”
“哎，行行，走走走！”
就這樣，阿衰抽了今天上午的第八支菸。
阿衰得第二大特點，不自信。
“阿衰，上次喝多了唱得不錯啊，下禮拜公司歌唱比賽，報個名！”
“領導，不行不行，上次是酒壯了我的慫人膽，大場面還是算了！”
“你真是榆木疙瘩，給你機會不中用。”
“老張唱的好，要不讓老張去吧！我實在不行。”
其實阿衰唱歌的確不錯，即使大場合有些緊張也完全hold住。他把拒絕用在了錯誤的場合，也是因為自己的不自信而錯過了許多機會。
我把這種特性簡單的理解為是一種“鴕鳥政策”，那什麼是“鴕鳥政策”呢？
相傳鴕鳥會在遭遇危險或恐慌的時候，把頭蒙到沙子裡，自認為危險已經過去，就像看完恐怖片後，有人因害怕躲到被子裡一樣。其實這是“自欺欺人”“掩耳盜鈴”罷了。但經過研究，即使再柔軟的沙子，鴕鳥也不可能把頭埋進去，所以這也只是一種比喻而已。
職場上，真的會有這樣的人，這與從小接觸的事務，受過的教育有關，是一種自卑的表現。有“自信”就會有“自卑”。
那麼，這“自卑”的人就一無是處了嗎？不是的，“自卑”的人往往謙遜，比較起自信的人更容易學會聆聽，因為在他的世界裡，別人都比自己優秀，說的做的都比自己的有道理。
在這裡，有一個小案例分享給大家。
某公司有兩位設計師，小傲屬於自信一派，小謙屬於自卑一派，一次要做策劃案，委託方簡單陳述後，小謙前後不下十次和委託方溝通，而小傲簡單溝通一兩次後就根據自己的感覺進行創作。最終小謙方案入選。
委託方給的評價是：細節到位，但設計師太磨嘰。
有時候“不恥下問”這個詞那些自卑的人使用非常得當。“自卑”的人踏實，肯幹，耕自己的一畝三分地還是可以的，他們會時常感覺自己的不足向別人取取經。
當然，弊大於利，在社會高速發展的今天，“自卑”的人因缺乏自己的個性，時常會被淪為別人的“笑柄”，開玩笑的工具，上司壓榨的對象，光埋頭苦幹耕自己的田地已無法生存。
那麼怎麼才能改變自己，面對領導的無理要求說“不”，讓同事不再拿自己的事情開玩笑呢？
在心理學上，“自卑”並不是天生的，有人怕狗，有人怕黑，有人不不敢玩蹦極，這些都屬於自身的弱點。而“自卑”的弱點就在於不敢拒絕他人，不敢上舞臺表現自己，害怕犯錯而不敢有一個大膽的想法……
要敢於自我肯定
在《人性的弱點》一書中有過這樣一段描述，自我肯定的行為可以增加一個人選擇的自由度。以真誠的方式表達自己，得到自尊與自重的感受，同時也能尊重別人，才是自我肯定的真諦。我們可以在生活中學習自我肯定的行為，以便有效地處理人際關係。
簡單理解就是把自己想表達的表達出來，不要害怕犯錯，或者在錯誤中尋找正確的答案。
學會拒絕
平日裡，可以試著用平和的語氣表達“不行”“不要”“我不喜歡”等拒絕詞語，說得多了，潛意識裡就會有存在這樣的詞，但要分場合去使用，千萬不要再“說錯話”了。
重視自己的價值
要有“天生我材必有用”的信念，就算一顆螺絲釘，一卷衛生紙，都有自己的價值。
堅持自己的原則
堅持自己的原則，但不要頑固，自己覺得正確的事情，即使遭遇再多人反抗，也要爭取！爭取！爭取！防微杜漸，請做好失敗的準備。
關懷他人，自信不自私
自信和自私可以說是一牆之隔，一念之差。在改變自己的道路上，往往會侵犯他人利益，要學會關懷他人，不搶風頭，不讓他人難堪，否則就會因小失大，悔之晚矣。
現實中的鴕鳥不會把頭埋在沙子裡，在遇到恐懼時，它會用嘶吼，撲翅膀的形式勇敢地面對一切。
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