蜗蜗的小诺诺
最好的办法就是提高宝宝的抵抗力，让宝宝少生病，妈妈们可以从以下几方面做起。
一、母乳喂养母乳是宝宝最天然最好的食物，科学的母乳喂养可以帮助宝宝增强免疫力。
二、营养的食物母乳期时，母乳是最好的营养食品；辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品；在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。妈妈们可以给婴幼儿多食用橙子、杏、胡萝卜、草莓、柑橘、鳄梨、蔬菜油、谷物等。
三、运动和锻炼运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。
四、休息和放松充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复，尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。
五、每天日光浴适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。冬天里，保持每天的日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下，还可以很好地防止尿布疹的发生。
六、不要害怕病菌轻微病菌的感染，比如感冒、发烧等疾病，可以帮助宝宝完善免疫力，因此，当宝宝发烧、感冒后妈妈不必要太紧张，做好护理工作即可。
七、注射疫苗妈妈们要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。
电影掌门人R
你好，我们家长都不希望宝宝生病，小孩子生病，父母心都揪起来了，为了让宝宝健康快乐的成长，我有一下建议，希望对你帮助。
1、勤洗澡，洗澡有助于健康成长，老人家都不希望小孩经常洗澡，是因为他们担心洗澡时容易感冒，其实，洗澡的时候注意洗澡水温和保室内温度，不会感冒的，我们的宝宝出生时，在医院护士也会隔一天洗一次的。
2、及时更换尿布或者尿不湿，时间长了，尿不湿和尿布的吸水能力饱和了，不更换，屁股就像放在凉水里面，即使不感冒，也引起宝宝皮肤红痒，勤换尿不湿，保持小屁股干燥舒适。
3、母乳喂养，在好奶粉也比不上母乳，宝宝生病医生都会问是不是问吃母乳，母乳喂养宝宝，会提高宝宝的免疫力和抵抗力都很好，我看到我老婆每次喂奶后，都要竖着抱一会，用手轻轻拍拍后背，拍出嗝来。所以喂奶时不要太急，太快，必要时暂停，母乳喂养的宝宝不需要喝水，配方奶的需要适当喝水，能母乳喂养的，建议坚持母乳喂养，吃奶后一定注意观察有没有呕吐等，避免呛奶。
4、其实好多宝宝，特别是新生儿，都有黄疸，黄疸是新生儿期常见症状，我家大宝有黄疸，二宝没有，这个多注意观察皮肤颜色，必要时黄疸需要及时诊。
祝福你家宝宝健康快乐的成长。
小豆豆的老爸
用我自己带娃路上，摸爬滚打的经验回答一下这个问题。
我们家小刺猬目前为止（已经快3岁了），除了预防针没有打过别的针，身体也比较结实，不会吹点风就着凉那种。
我总结了以下几点：
1、按时打预防针。打预防针是保护孩子免受病毒入侵的最有效办法。现在一类疫苗能享受国家免费政策，每个家长都知道必须要打。但是二类疫苗也同样重要，不能忽视。
2.给免疫系统锻炼的机会。人体内的免疫系统也是通过一次次打怪之后，才能升级。
比如发烧。发烧不属于病，是身体免疫系统运作的一种方式。
当身体感染了细菌病毒后，激发免疫系统开始工作，让体温升高，来消灭病毒，所以这个时候重要的不是退烧，而是由孩子自己去完成免疫系统升级的工作。
如果每次这个时候父母开始干预，比如使用抗生素，那免疫系统得不到锻炼，就停留在只有理论没有实践的阶段。
刚出生几个月的宝宝有从母体里面带来的抵抗力，大概4个月之后，才开始建立一套自己的免疫系统。
而母乳是宝宝食物最好的来源，同时也是具有很珍贵的免疫因子，所以母乳喂养的宝宝也比较不容易生病。
3.多运动，食物多样化，勤洗手。每天带孩子户外运动至少2小时，孩子玩的开心了，电也放完了，自然吃饭香睡眠也好，这样身体肯定倍儿棒。
我是叨叨叨小确幸，欢迎随时与我一起探讨育儿路上的那些事。
