想要知道植发后如何防止脱发，就要明确一点——防脱的是移植的头发还是原生发？
在这里首先要打破一个大家的误解，很多人都不知道的是，移植的头发也是会再脱落的！
一、关于移植头发的脱落
1.植发手术本身的脱落期
植发后毛囊由于需要建立新的血运，所以会使种植毛囊上的头发脱落，我们称这一段时间为脱落期，一般在植发术后20天到3个月左右。
主要是由于所提取的毛囊里面含有毛干，在经过移植手术后，毛囊里面的毛干会自动脱落。但脱落的仅仅是毛干，而不是后天移植的毛囊。毛囊通过抑制之后需要一段时间来建立自己的血液循环系统，等到毛囊适应移植后的环境，就会重新长出头发。
脱落期是正常的，不需要担心。不过也有少数人没有脱落期，脱落发生的时间也是因人而异。
2.客观因素导致的脱落
很多人都知道的是植发是将后枕区生长良好、不易脱落的毛囊种植到脱发的区域，可以简单的理解为 “拆东墙补西墙”。
有很多植发医院的宣传的是植发一次，终身受益，永久不再脱发。基本上你去咨询植发医院或者一些植发医生，都会告诉你后枕区是“长寿毛囊”永远不会掉的。
但其实，后枕区毛囊本身并不是100%完全不受DHT影响，不是100%永久不脱落。
有研究显示：DHT不仅作用于脱发区毛囊，也会一定程度上影响后枕部毛囊，脱发越严重的人，后枕区毛囊被DHT影响的程度越大。
这个研究的意义在于，承认供体优势理论的同时，提出了个体差异性。脱发严重程度的不同，直接导致了植发的预后效果。
除DHT外，植发医院和医生的技术水平不过关、生活习惯不健康、患者种植时的年龄大（毛囊本身的活性弱），这些因素也都会导致移植头发的脱落。
所以，部分移植过去的头发也是会脱落的。而且，其他正常的生长毛囊还是会因为雄激素或者生长周期而脱落，总体的头发还是会不断变少。
二、植发后如何防脱
综上所述，植发后的防脱就要从移植头发和原生发这两个方面来入手：
1.移植头发的防脱
移植头发的防脱，主要是还是讲术后的护理和如何度过脱落期！
A. 术后的护理
术后睡觉时把枕头垫高避免水肿；
1-2天内不要开车、运动，不要大量出汗，否则会感觉难受；
三四天伤口结痂后才能洗头，洗头时多一点耐心，不能用力搓和抓；
术后一周忌食发物，例如海产品，羊肉等，忌辛辣，少吃香料调料，刺激性食物；
此时毛囊脆弱，避免烫染。
B. 脱落期注意事项
放平心态：
很多患者因为脱落期的大量掉发都很担心，心理压力大，甚至夜不能眠，这些对脱发都是不好的。
可以尝试和朋友或者医生说出自己的忧虑，多听一听舒缓的音乐，做做有氧运动排解压力等等。心理暗示自己这是正常的现象，脱落期过后头发会长的更好，保持平静的状态。
健康的生活作息：
一定一定不要熬夜。熬夜后，第二天头发出油量加倍，掉发量也会加倍，脱落期会更严重。因为人体在熬夜的时候，体内的激素水平、内分泌等都会发生变化，这会影响头发健康和影响术后恢复。
营养物质的补充：
头发的生长需要丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、微量元素铁、微量元素锌等。术后可以适当补充这些营养物质，脂溢性脱发可以适当吃一些维生素B2、维生素B6，来改善头皮出油情况。
2. 原生发的防脱
A. 药物治疗必不可少
大部分植发手术的患者，本身脱发情况就比较严重。其他正常的原生发毛囊还是会因为雄激素或者生长周期而脱落，并不会因为植发而改善。
所以，在植发之后，还是要配合米诺地尔或者非那雄胺来继续治疗，减少原生发的脱落。要不然移植的头发还在，其他部位的头发掉光了，植发还有什么意义呢？
B. 生活习惯要注意
熬夜、烟酒、不健康饮食这些老生常谈的坏习惯，都要改变。因为脱发情况越严重，头部的毛囊越脆弱，这些不良习惯对于头发的影响越大。
坚持每天晚上热水泡脚和头皮按摩，都可以有效促进头部的血液循环，有利于头发生长。
总而言之，面对脱发，很少有真正一劳永逸的方法。就算是做了植发，还是要配合药物治疗和健康的生活习惯，才能最大程度的改善脱发情况。
