李铁带领国足选拔队出战东亚杯，分别输给了日本和韩国。两战两负的国足未来只能争取全力战胜中国香港队，争取能拿到东亚杯季军。国足在东亚杯带队战绩最好的本土教练，应该是高洪波。高洪波带领国足参加了2010年东亚杯，而且这支国家队都是清一色的年轻球员打天下。邓卓翔、荣昊、于海、郜林等球员，当时都处于职业生涯黄金期。
由于高洪波带领的是一支青年近卫军，没有多少人看好这支国家队能在东亚杯上取得好成绩。高洪波国足在不被外界和球迷看好的情况下，却在对阵日韩国家队时，打出了让球迷眼前一亮的表现。国足在2010年东亚杯首战就遭遇了实力强劲的亚洲霸主日本，以邓卓翔为首的年轻球员，面对以技术和传控见长的日本队，国足丝毫没有畏惧。相反国足在技术型指挥官邓卓翔的组织调度下，跟日本队也玩起了地面传递和配合。
这场比赛国足踢得非常有朝气，创造了多次有威胁的射门。其中国足王牌飞翼荣昊成为了最大亮点，他的积极前插参与到国家队进攻，差点导致日本队乌龙。本来国足拿下比赛十分有希望，因为国足获得了制胜点球。只要杨昊罚进点球，国足就将稳稳战胜日本，终结多年不胜日本的尴尬纪录。结果杨昊在重压之下罚丢点球，让国足与日本队只能0比0战平。
国足与日本队的比赛打出了球队精气神和技战术特点，也让国脚在后面的东亚杯比赛中越踢越有信心。国足东亚杯第二场比赛对阵韩国的比赛，国足没有浪费必进球的机会，于海、郜林、邓卓翔的进球帮助国足3比0大胜韩国，终结了多年不胜韩国的纪录。国足在随后的比赛中又以2比0战胜了中国香港队，所以国足三场东亚杯打入五球并且零失球，毫无争议的捧起了东亚杯冠军奖杯。
高洪波带领的这支青年近卫军，在东亚杯上掀起了青春风暴，并且拿到了赛事冠军。这让很多球迷都看到了国足复兴的希望，只可惜足协目光短浅在高洪波带领国足出战2011年卡塔尔亚洲杯时，以小组赛战绩不佳让这位名帅下课。高洪波从国足下课之后，国足在此后的多届东亚杯中，都没有达到高洪波在2010年东亚杯的高度!
