馬上就要開學了，家長們終於可以鬆口氣，但開學前要做一個怎麼樣的準備呢？來看看今天為大家的梳理的8個寶典。
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1 調整作息時間
超長的寒假已經打亂了許多同學的生物鐘，那麼在臨近開學的這段時間需要逐步恢復到上學的作息，以便開學後能更好的適應。我們最好在開學前一週逐步改掉睡懶覺的習慣，樹立時間觀念，訓練早睡早起在家作息時間，儘量向學校作息時間靠攏，這樣才能在開學後儘快適應學校的作息時間，縮短不適應期。
2.調整焦躁心態
隨著復學時間的宣佈，學生心態上有所波動，那麼難免會產生焦慮不安的情緒，這個時候，我們要放平心態，根據學校的安排，按照要求照常在網上上課，保證學業不落下，做好返校學習，測驗的準備。在情況允許下查漏補缺，調整自己的知識網。
3.調整飲食結構
居家學習的這段時間，肯定被爸媽的美食包圍，那平時的運動量可能不能消耗掉多餘的熱量，所以會有部分同學會出現發胖的情況，可以一起努力調整飲食結構，平衡每日的營養攝入，避免出現營養不均衡，消化不良或者過度肥胖。只有保證良好的身體狀況，才能更快的跟上學習步伐。
4.對學習用品進行歸類整理
居家學習這段時間，同學們可能會養成懶散、注意力不集中的一些不良學習習慣，開學前要把手中的電子產品等收上來，上網課結束使用，結束學習就要收好，不要沉迷於電子遊戲的，對自己的學習用品進行歸類整理。
5端正學習態度
快開學了，要端正學習態度，從一些容易讓自己靜下來心的事情做起，逐漸收收心，比如聽音樂、看看書、練字等。
6.制定學習計劃
自己要樹立學習目標和自信心，根據自己的實際，制定切實可行的學習計劃，制定各科的標準計劃，要針對實際且可行的，不攀比。
7.學習疫情防控知識
當然現在我們疫情已經得到了控制，但是不能馬虎大意，在寒假養成好的衛生習慣，一定要堅持提前跟老師溝通，根據學校疫情防控的相關情況，嚴格按照學校的要求來準備。
8.經常與老師溝通健康情況
在特殊時期，按時上學固然重要，更重要的是保證自己和他人的身體健康。復學前，更加要關注自己和家人的身體狀況以及出行情況，及時向班主任老師彙報。越臨近開學，我們又要打起精神。
家裡的“神獸”就要回歸校園，家長們終於可以解放出來了，是不是心裡有種莫名的情緒？通過調查發現很多家長有各種擔心，分別是：有擔心成績下滑，有擔心復學不適應，有擔心不在身邊不專注.有的甚至還不習慣孩子不在身邊....其實在這段時間裡最累的可能就是家長們的心理上，但也通過更多時間的關注，瞭解了自家孩子的優點和進步點。
親子專家討論結果，在養育孩子的過程中，學業雖然繁重，但自信和孩子的閃光點更需要被家長們發掘和鼓勵，掌握一個度，懂得欣賞和讚美孩子，關於讚美，有以下幾點可以分享給大家：
讚美、表揚對孩子的影響：
強化正向行為
帶給孩子自信
感受到父母的愛
建立正確的三觀
先誇能力後誇努力
那如何讚美，表揚孩子
首先培養孩子成長型思維
用具體的感受讚揚孩子
描述描述孩子對別人的影響
讓孩子感受到真心
將孩子的行為描述給他人
適量適當是所
相信，恰當的表揚能喚醒孩子的內在動力，快要開學了，讓我們和孩子一起珍惜彼此相處的最長時光！
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