绅士们
哥们儿
OK，那我们重来
绅士们
哥们儿
Gentleman
考试很简单。
第一步，闻闻
味道怎么样？
不臭是吧，OK你第一步过了。
第二步，用舌头舔一下
舔一下
然后闻闻你的wrist
臭吗？那你就有口臭。
第三步，那么现在把你的手放在你的腋下
等几秒，拿出来闻一下手指
臭吗？如果有汗的味道，你就是一个出汗子，你臭死了。
最后一步，最后把你的手放在裤子里面。
不要放在内裤里，那样太下流了。
放几秒，然后收回来闻闻。
臭吗？臭的话你就放屁了！
你的放屁和出汗很难处理，今天没有时间处理，但是最恶心的口气就是口臭。
多喝水
哥们儿，一个干嘴是个臭嘴，因为你嘴里会留你吃过的东西，就容易臭起来，你要加水，喝水，break up你嘴里的东西，臭气就自然少了。
Use mouthwash
喝一口
然后吐出来。
牙线
我知道大部分的哥们不用牙线，但如果你有bad breath, 你真的要用。因为牙线能打到你刷牙刷不到的地方。
这样更方便一点。
用牙线你才能确定，你的嘴是十分干净的。
刷牙
我最近看了一些研究，研究说明大部分的中国年轻哥们儿还在用手动刷牙。
那么我好几年没有用过手动牙刷牙了，所以为了再体验你们的生活，我最近用了几天手动牙刷。
我记得我以前去看牙医的时候，my denist建议我
因为哥们，这个手动牙刷每分钟就能刷300次
你可能觉得不错吧，那我问你哥们儿，我们这个视频的赞助方
每一分钟能刷几次？
我了个去！这么多，怪不得牙医生都会推荐电动牙刷。
2分钟is the recommended amount of time to properly brush your teeth.
咱们刷30秒就刷够了，无聊了，还是早结束回房间打开微信继续撩辣妹好了。
大部分的哥们儿就是这样，所以我们刷牙刷的时间太短了，牙齿没有刷干净。
Usmile牙刷有一个2分钟timer, 就是牙刷刷了2分钟的时候，就会有变频了。你就知道2分钟到了，可以结束了。
而且，usmile还加了一个30秒的震动，就是每到30秒，刷牙会稍微震动一下，提醒你30秒过了，到1分钟也会震动，1:30也会震动。
我真的觉得30秒提醒很有用，因为我刷牙的时候我经常会发呆，牙刷会留在一个地方不动，然后感受到震动之后，我就想起来刷别的地方。
那么你可能在想
肯定很贵吧！
So占便宜and grab yourself a top牙刷。
臭的舌头
很多臭味会留在你的舌头上，所以很多人每天刷牙刷得特别干净，但是他们不刷舌头，所以他们的口臭还是会让美女跑走。
The solution
把这个东西放在舌头最里面，刮舌头。
如果你有一个好的牙刷， 它可能会自带一个刮舌器。
换个头就可以刮舌头。
流口水，吃口香糖或mints
是这样哥们儿，When we eat food, we naturally produce the saliva, 口水，这个口水breaks up the bacteria and cleans out our mouth, 所以我们要骗自己的口。
它才会 produce the salvia，给我们嘴里洗一洗。
吃口香糖的效果是最好的，因为嘴巴在吃它，所以嘴里会创造更多的口水来洗嘴巴。
睡醒的口臭
当你睡觉的时候，你的嘴很干。
然后我们刚才学过，一个干嘴是一个......
一个什么？
所以我们睡醒的时候我们会有一点口臭，但是早上刷牙就完事了。
你午睡1小时的话，就会有一点口臭，所以如果你下午要开会见辣妹什么的，尽量刷一下牙或者吃口香糖。
抽烟
抽烟的人不会介意烟的味道。
烟味很臭，我个人受不了，如果你经常抽烟的话，你在干嘛！戒掉吧哥们！
还在看我的视频，赶紧戒烟吧！
