明知道跟一個人不合適,心裡卻始終放不下怎麼辦?

Serena丶Du


明知道跟一個人不合適,內心還是放不下,這大概是我們大多數人的通病,其實,不能說是病,這算是我們生而為人,正常的情愫表達吧。

你一定是一個知道自己要什麼,生活有分寸的人,這一點,我為你點贊。不過,這種感覺,可能是大多數人都會碰到的困惑,你不必自責和愧疚。

01 凡事都有個過程。

就像做飯要一部部的來,慢慢加熱,最後香氣四溢。我們認識一個人也不可能一下子就愛的死去活來,也是一步步地發展,通過深入的瞭解而逐漸愛上一個人的。那麼,放下的過程就像你吃下去的食物,也是需要慢慢消化的。

02 時間是最好的良藥。

面對一件事,一段感情,一個人,每個人的處理方式和消化的過程可能會略有差別,但是,無論怎樣,根據遺忘學來說,時間都是放下一個人最好的藥。

一開始,我們可能會難過,會心痛,會百爪撓心,甚至無法適從。那就感受自己的這份難受,不評判自己,不羞愧,不自責,接納這種所謂負面的情緒和感受,才更有利於你從痛苦中走出來。

受不了的時候,不妨把這種思念和感受寫下來。感謝ta的出現,修煉了我們的心性,豐盈了我們的人生體驗。

懷著祝福的心,繼續屬於自己的人生,祝開心!


李貞


不願離開並不是心裡還有不捨,而是佔有慾將要失去而產生的失落感而已。

只有徹底明白一棵樹與一片森林的辯證關係,才會瞬間釋然,也才會果斷地選擇離開了。


書法家劉東來


落花有意流水無情


分享到:


相關文章: