週末該怎麼過？

疲惫了一周的周末该怎么过呢？有人继续加班工作，有人借着短暂而又珍贵的周末给自己充电，让心灵在路上，也有人为了生活从事副业，还有人与床和剧为伍，而我选择了走进大山，感受自然的魅力，让自己的身体在路上，为新一周的疲惫积攒力量！有人会问：周末运动会不会更累呢？其实不然。具体是为什么，请查看多巴胺的作用和产生。

其实，无论你选择什么的方式度过周末，都属于适合自己的放松方式，珍惜周末。但还是提倡：要么心灵在路上，要么身体在路上，毕竟这两样对谁都很重要。

上述图片是我和好友（2019年武夷山越野赛冠军）一起在路上，具体地点是从福州森林公园进入，到龙潭溪上山。