生活中，被宝宝睡觉问题困扰的宝妈可不少呢！
执笔：曦汐
编辑：曦汐
定稿：楠楠
家长都希望自己的孩子能够身体健康地成长，尤其是在宝宝小的时候，吃和睡都同样重要，吃这方面因为只是母乳或者奶粉，所以也不用太过担心。
只不过宝宝睡觉的问题就让很多家长头疼了，尤其是遇到“睡渣”宝宝，更是让家长在哄睡的时候崩溃了。
在面对孩子的哄睡难题时，宝妈们不用发愁，6招教你轻松搞定小宝宝。
新手妈妈很苦恼：“孩子不抱不睡，一放就废可咋办”
李欣是一名新手宝妈，好不容易经历了十月怀胎，终于把儿子平安地生了下来，月子里的时候因为有婆婆和妈妈的帮忙，再加上孩子除了吃就是睡，倒也没觉得孩子难带。
可是等到李欣出了月子，家里只剩她自己带娃了，每天的日子就开始让她欲哭无泪了，因为不知道为什么，孩子月子里睡觉一点不用发愁，可是出了月子却像是自动转换成“睡渣”模式一样。
一次带着宝宝下楼散步的时候，其他宝妈看到李欣两个大大的黑眼圈，都问她怎么了，李欣说：“也不知道咋回事，每次哄睡都要抱着哄，要不就不睡，而且睡着了只要一放床上准废。”
想来也是都是过来人，深知李欣的不容易，都劝她过了这段时间就好了。
为啥小宝宝总喜欢让妈妈抱着睡？
1. 在妈妈肚子里养成的习惯
小宝宝还在妈妈肚子里的时候，每天听着妈妈的心跳，而出生后，那种熟悉的感觉消失了，就会让宝宝很难入睡。
而被妈妈抱在怀里的时候，宝宝又能重新听到妈妈熟悉的心跳声，所以也就能安然入睡了。
2. 抱睡是一种习惯
如果宝宝在月子里的时候就习惯了被家长抱着哄睡，那么形成习惯了也就自然而然地离开家长的怀抱就很难入睡。
3. 孩子觉得更有安全感
妈妈是孩子最亲近的人，而宝宝刚出生又对这个未知的世界充满了恐惧，所以只有在妈妈的怀抱里才能更有安全感，也能睡得更香甜。
做好以下这6点，让宝宝和妈妈都能睡个安稳的好觉
1. 给孩子充足的安全感，适当借助一些工具
其实想要宝宝睡的更好也不难，妈妈平时要及时响应宝宝的需求，给宝宝足够的安全感，也可以通过安抚巾或者是把宝宝包裹起来防止惊跳反应来让宝宝更容易入睡。
2. 好习惯需要逐渐养成
想让宝宝养成好的睡眠习惯并不是几天，或者是几周就能完成的，需要一个循序渐进的过程，家长不能心急，也不要强行的不顾宝宝的感受。
3. 家长可以尝试逐渐放手
家长想要让孩子离开自己的怀抱独自入睡，可以尝试慢慢地放手，但是一定要把孩子放在床上，可以让孩子拉着自己的手，或者是用自己的声音陪伴孩子。
4. 一家人的育儿观念要一致
在照顾和教育孩子的时候，最忌讳家庭里面出现不一样的声音，这样会让主要负责照顾孩子的人有压力，所以一家人的育儿观念要一致，这很关键。
5. 喂养宝宝要科学
有些家长怕孩子饿，有时孩子即使在睡觉也会把孩子叫醒喂奶，其实这是不科学的做法，影响了宝宝持续的睡眠反而不利于孩子的发育。
6. 做好睡眠的准备工作
家长同样也不要忽视孩子的睡眠环境，卧室光线的亮度，声音是否嘈杂，室内温度是否合适，其实都会影响孩子的睡眠，所以家长要做好准备工作帮助孩子拥有更好的睡眠质量。
贴心寄语：
孩子睡得好，才能发育得更健康，同时照顾孩子的家长也能得到更好的休息，所以家长一定要用正确的方式让孩子睡得更舒适，更健康。
今日话题：你家的宝宝也是需要抱着睡吗？
