範範範小軒
親愛的朋友，你有這個感覺很正常，如果把抑鬱比做心理障礙中的感冒，那麼孤獨就可以視作頭疼，孤獨無論是長期的還是暫時的，都是發現社會關係不如想象中的那麼豐富多彩和富有意義的一種痛苦體驗，心理學研究表明和成人相比，青少年會更多的體驗到孤獨，孤獨感是感受到被某一群體排斥，不被周圍人喜歡，不能和人分享自己的感受，或者像個異類一樣與周圍環境格格不入，他人冷漠的眼神和輕視的態度也可能會引起個體的孤獨，這種冷漠甚至會讓人感到真實的寒冷，孤獨不僅僅是個體的心理問題，身處在你周邊的人也會感到不舒服，正像你認為的那樣班級裡面沒人理你，就是你在社會情境中表現的不理想的體現，我們可以通過提高自己社會技能，比如你可以在同學作業不會的時候主動分享自己的解答技巧，可以在別人遇到困難的時候主動幫助他人，可能一開始你會覺得很彆扭，覺得萬一我主動了別人還是對我不理不採怎麼辦，等等一系列你負面心理的活動，其實你真正要克服的就是心裡面的我以為，我害怕，通過多次反覆的刻意練習，你一定會收穫積極的反饋，這樣後期也能夠讓你在面對新的環境時社會技能有明顯提高，勇敢的突破自己的心魔，讓自己在群體中發光[來看我][來看我][來看我][來看我][來看我][來看我][來看我][來看我][來看我][來看我][來看我][來看我][來看我][互粉][互粉][互粉][互粉][互粉][互粉][互粉][互粉][互粉][互粉]
聆心聽雨
新同學開學進入新的班級，都是新的面孔，在這期間大家彼此都不熟悉，既有新鮮感又有陌生感，所以沒有人理你也是很正常的事情。難麼你為什麼會難過呢？其實是在新的環境裡希望更快的適應這個環境，更快的融入班集體，與同學們融為一體，在這樣的期待和實際的反差中帶來的心理落差。在新班級的初期這樣的心理是很正常的，心理學研究表明，在青春期的青少年中女生比男生更在意人際交往，也更在乎情感的交流。而相比之下，男生則顯得對人際更大大咧咧，更在意的是遊戲娛樂和體育項目。這也和男女性別生理心理發展階段不同有關。
那麼，回到正題，在班級裡怎樣才能更好的融入群體中呢？
1、放下防備之心，才能更快的融入班集體中。當你解除對他人的防備心時候，你身上所散發的氣息就是在給別人說：“來吧，我的夥伴們，快來找我吧，我對你們敞開心扉”。請盡情的擁抱我吧！
2、在群體中找到自己的位置，俗話說的好，“物以類聚，人以群分”、“圈子不同不硬融”，雖然是一個小小的班級，但是同學們也各有各的不同的性格不同的思想，那在這麼多的同學中你不可能讓所有的同學都喜歡你，那麼首先要清楚自己是怎樣的性格不是嗎？是活潑開朗的，還是安靜沉穩的，亦或者是幽默風趣的等等，自己找到了自己的特徵就知道自己更喜歡和哪些人在一起做朋友。其次呢，每個人都有自己的愛好特長，在同學中有不同的愛好和特長群體，比如有的同學喜歡唱歌，有的喜歡漫畫，有的喜歡文學；從特長上有的英語成績好，有的數學成績好，有的語文好。那麼你就可以根據自己有的愛好特長找到和自己類似愛好的同學，從而成為有共同語言的朋友。
3、要善於主動表達，勇敢的去與他人說話。好的人緣是敢於展示自己，推銷自己。你只有勇敢的把自己的有特點的一面展示並表達出來，被他人看見才能吸引來跟你相似的人的目光，就是俗話說的“王婆賣瓜自賣自誇”，是的，王婆賣瓜不自誇，誰又知道她的瓜又香又甜呢？對吧！
只要做到以上三點，那麼在這個新的班級中，你一定可以找到自己的位置自己，也能夠找到與自己志趣相投的夥伴，當然了，你也會從難過中走出來，更加的從容開心。相信你是可以的！
阿梁談心
很正常，但是沒必要太難過。放開自己去融入新的團體，慢慢就熟悉了。我之前也是，覺得很孤單。融入大家就會發現，其實可以很快樂很融洽，我很懷念那個時候那個班級的日子。
其實建議你，有問題的時候，儘量去找平常一塊聊天的同學，不要在群裡面問，這樣得到回答的可能性會高很多喔。
