罗太太
避免争吵的方法不是吵架时控制情绪，而是一有情绪时就开始给自己冷却降温，发散思维去考虑整个过程哪一个环节没有做好导致的情绪，以一个例子作为说明：
周四，小晴约小月周六一起去爬星星山，小月欣然答应。小晴距离星星山有1.5时，小月距离星星山有1时，两人都要从A地经过，于是约定周六在A地中转点集合。两人出行方式均为地铁，地铁首站早晨六点。由于担心晚去人多，遂决定早晨6:40在A集合。
到了周六，由于前一天上班比较累，导致小月赖床时间比预定闹钟时间多了20分钟，且原来打算早点起来下个面条再出去（附近无早餐店），遂洗漱完匆匆出门未能吃上早餐。
小晴住房下面就是早餐店，吃完按照预计时间出发。
结果是：住得又远早餐又没来得及吃得小月迟到了30分钟。
小晴为自己没有考虑周全而自责不已。
1. 从自身着手
首先，小晴当然知道小月比自己要多花30分钟到达集合点，且都上班一族，太累了周末难免想多睡一会，假如一开始就提出7:10或者7:30集合，就不用小月起那么早赶地铁了，；哪怕再晚一点到8点这个时间集合，去到星星山其实也并没有想象中的那么多人。
其次，小月家远，那早餐的问题自己如果提前一天问下小月要不要自己帮她带一下，反正自己楼下就是早餐店，方便省时而且还美味，就是因为自己没有多想一层，让小月连早餐都还没吃，只能在集合点下地铁先去吃个早餐填饱肚子。
2. 从对方入手
上面两个问题都考虑到了的话，可以约在7:10集合，小晴吃早餐的时候顺便帮小月带一份早餐。然后，为了避免对方睡过头，前一天让小月的手机调多几个闹钟并设置成震动或者铃声，自己免费提供叫醒服务，这样一来的话，很多事情就提前解决啦。
3. 其他
当然也有一种情况，对方没有正当理由，对你们的约定从未守时，如果是经常这样子，建议前三次都可以提醒一下对方，如果对方改不了的话，那自己就少约吧，这样直接不用考虑就不会有什么情绪啦。
以上例子只是生活中的一个很小的事情，但是每一件小事都有可能引发情绪，而很多事情如果提前做足准备，就根本不会遇到那些问题，像父母和你吵架你是不是可以先转移一下注意力去找是不是自己哪里没有做好，像情侣吵架是不是因为老是想让对方猜而不是委婉说出自己的需求，或者朋友哪件事没有做好有没有想过是不是你带了一些你过往的经历去看待朋友的事情。
生活是很有趣的，能够掌控情绪的人才能活得更快乐更阳光。
以何为家
吵架既伤了彼此之间的感情，又不利解决问题，每逢与家人或同事意见不合产生争吵时，我会提醒自己千万要克制，要制怒，不可任由愤怒升级，和家人争吵，争赢了，输了亲情；和同事争论，争赢了，输了友情。因此，能可自己吃亏，忍一时风平浪静，让三分海阔天空。
旗开得胜马到功成
吵架呢也是双方一种爱的表达方式而已！不论当时情况如何，学会自己调节心情，学会理智，要记得对方的好，不要出口伤人，更不要冲动，有时候学会示弱也是赢了，毕竟吵架想要的最终结果不就是为了争一个输赢而已嘛[灵光一闪]欢迎老铁们留言一起讨论
