开启原生力
1. 不要穿睡衣上课，最好穿好出门的衣服，提前准备好文具，直坐在椅子上。
2.上网课一定要养成记笔记的习惯，一些学生上网课就习惯看、说、听，但恰恰记笔记才是最重要的，也能帮助大脑更加专注于内容学习。
3.目前许多学生在遇到问题就会依赖看网课的回放，其实最高效的应该是提问，在发现问题时应该及时提问，课后也多提问。
4.因为疫情，许多家长也会选择在家办公或休息，所以给孩子备考营造一个良好安静环境是很重要的。
卡维尔666
作为一名一年级的数学教师，在这个问题上深有体会。
注意力不集中、做事拖沓、主动性不高、抵触情绪，这些都是家长普遍反映的问题，无论是平时表现优异的孩子，还是情况较普通的孩子。所以其实如果不是面临大考的中学生，这种现象应该是正常的，不必焦虑，但是一定要有方法。
为什么会有这种情况呢？
a. 家庭环境较之于学校缺乏约束。约束除了纪律约束，还有同学之间的影响。学校的纪律会让孩子有敬畏心，而环境中的人都在学习，会让孩子减轻学习有“负担”的心理状态，增加学习的驱动力。解决办法：减少环境中与学习无关的的事情，包括家长玩手机；增加与学习有关的事，家长可以与孩子的书房等布置较单一的环境共同学习、看书。
b. 居家学习得到过多的任务压力、批评，少了适时的奖励、鼓励措施。学习不是一件可以让人主动产生心理满足的事情，哪怕是学霸也需要在学习中刻意地找到激发满足感的点。而对于主动性不高的孩子，游戏的满足感要远大于学习。
解决办法： 做好协商，学习与娱乐要明确分开，让孩子明确知道学习任务是可以完成的，而完成的好处是存在的； 适当鼓励，每个孩子的程度都不一样，这个需要和任课教师沟通，同时家长也要自行判断；
c. 居家学习没有时间紧迫感，学校的课程表和交作业时间是良好的规划。
与孩子共同制定时间表，而不是家长制定、孩子执行；规定未按完成的“惩罚”——减少娱乐时间。
d. 很多家长说自己说的话孩子不听——缺乏威信。套句封建迷信的话，不要轻易对“小鬼”许诺。孩子很单纯，他们没有不能实现的诺言，不要用诺言开玩笑。
解决办法：坚持给孩子承诺、并实现，同时要让孩子清楚，自己每次都会努力实现诺言，以及实现诺言需要付出很大的努力；不要让孩子过多地讨价还价，坚守住底线，如果孩子要求更高，你也要同样提高要求——但是要注意孩子的特点。
e. 无奈的办法——联系孩子最喜欢或敬畏的老师，让他参与，三方进行“协议”。但是一定要注意信守承诺。
