早餐吃什么？估计每个人都曾经遇到过这样的问题。早上时间紧迫，要弄几个菜也不实际，赶时间还要吃得饱还要有营养，还要简单。法国吐司是个不错的选择，搭配上鸡蛋，营养又美味。
材料：
切片面包五六片（看您的饭量决定）
鸡蛋三颗（不要吃得太多，胆固醇太高）
白糖
黄油
制作方法：
1.用剪刀将面包片剪成两半，这样更容易煎制和食用。
2.鸡蛋打入盆中，放入一勺白糖，均匀搅拌成鸡蛋液。
3.用黄油涂一下锅底，由于是不粘锅，所以一点点油就好，面包片放入鸡蛋液中，裹满鸡蛋液，放入锅中煎至两面金黄即可。
看起来就很美。
我喜欢喝牛奶配合着来吃，这样一上午的能量就充足了。让我想起来小时候妈妈做给我吃的吐司鸡蛋，甜美和朴素的味道融为一体。
当然我吃饭，少不了饭后水果，一颗苹果带来了早饭后的饱足感和清爽，吃早饭真好，您认为今天的早餐如何呢！喜欢的请关注加点赞，您的支持是我最大的动力，谢谢！
分享到:
