都说夏天要清淡饮食,可是有顿顿离不开肉的小朋友,还得费劲脑汁给他解馋啊。用红烧肉做了一顿肉夹馍,口味不输正宗版。
买的五花肉(最好是猪后腿),请老板给切好,回家洗洗就开始烹饪了。五花肉下凉水,加入少许料酒焯出血沫
焯好捞出过凉水清洗干净(我洗了三遍)
准备的佐料:花椒、小茴香、大料、香叶、桂皮、辣椒,葱段、姜片(后边放了)
放入调料袋
少许油烧热后放入冰糖,小火熬制
像这样起大泡就可以放肉了
放进沥干水份的五花肉开始煸炒
可能温度太热了,油溅出来好多,还好没毁容。赶紧放入老抽,加水。
料包也一起放进去
大火烧开转小火,1小时后放入煮好的鸡蛋(不喜欢放鸡蛋可以不放),加了盐,继续小火炖30分钟
水放少了,没有大火收汁这一步
现烙的发面饼
不太辣的辣椒
一阵乱剁后的样子
成品
感觉干的话还可以加入一勺肉汤汁。
看起来还不错吧?多做一些肉,还可以给家人做早点,再配一碗小米粥。营养又丰盛。怕长肉的吃一次没关系的。
喜欢就试试吧。