孩子难受不舒服，多半儿跟积食有关系。老话说：要想小儿安，三分饥和寒。
其实还是有一定的科学根据的。小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃，比正常的成人高一些，而且很受外界环境因素影响，给孩子捂得太多对身体健康会造成很大的影响，很容易会出现皮肤疾病，比如说一些湿疹，婴儿痤疮，热痱子等等，会让宝宝感觉到很不舒服。
同样的，给宝宝吃的太多太饱了，会给宝宝的脾胃造成严重的负担，因其消化系统还未发育完全，及其娇弱，所以在日常生活中，不要总担心宝宝会饿，每天定时定量的喂养就可以了。
那宝宝是如何积食的呢？
很小的宝宝还不具有自我意识，遇见好吃的食物，如果家长不留意食物的量，很容易给孩子造成喂食过多。多余的食物会停滞于中焦，不能继续往下走进行消化，就容易造成宝宝积食，使消化功能变差。
宝宝积食、消化不良的症状有哪些？
- 突然食欲下降，对食物不感兴趣，一顿饭吃很长时间。
- 消化功能不好，表现为厌食、腹胀、腹痛，偶尔呕吐或腹泻。
- 免疫力低，经常反复感冒，且容易咽喉肿痛、咳嗽。
- 睡眠不好，很难哄睡着，或是睡着了也不踏实，莫名的苦恼。
- 小孩口气中有酸腐味，大便干燥，易放臭屁。
治疗宝宝积食的“四仙”快来了解一下
第一仙：山楂
山楂味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。具有健脾胃、助消化、活血化瘀的功效。可以治疗消化不良、血瘀肿痛。很善于消肉食，如宝宝因为吃了过多的肉食或肉制品，就可以用山楂来消食，更小的宝宝可以用炒山楂，炒制过后酸味减弱，可缓和对宝宝胃的刺激性。
第二仙：麦芽
炒麦芽是一种常见的中草药，它性味甘平，具有很多功效。炒麦芽能够疏肝理气，调节肝滞气郁，具有缓解胸腹疼痛的功效。同时因其含有淀粉酶，可以促进胃液中胃蛋白酶的分泌，因而有助消化的作用。
第三仙：神曲
炒神曲性味辛、甘、温，入脾、胃经。具有健脾和胃，消积化食的功效。临床中常用于饮食积滞，脘腹胀满，腹痛腹泻等症状。炒神曲辛温以发汗解表，甘温调中消食，可以内外兼治，表里双解，也可以用于外感风寒，内伤饮食。
第四仙：鸡内金
鸡内金为脊椎动物雉科家鸡的砂囊角质内膜。俗称鸡肫皮。临床上广泛应用于食积不化、小儿疳积。鸡内金具有消食健脾的功效，多用于治疗米面、芋薯、乳肉等各种引起的食积。一般在用于积食时，多是炒制品，或醋制品。
中医在治疗健胃消食的方剂中，常将山楂、麦芽、神曲、鸡内金配伍使用，可见在这三味药都是“消积食”的主要用药，要想孩子健康少生病，养好脾胃是关键。
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