头皮健康专家
我觉得这个问题得从两个方面来谈。
1. 一方面，我认为靠一个人改变肯定是有用的。
心理学常常提醒我们要从自身出发，向内求，永远不要去一味要求对方改变。一旦你自己你变了，对方看你的样子、眼神、心情也肯定变了，进而他的行为也会发生变化。
比如，假如你变得更温柔，丈夫可能也会更加温柔的回应；你变得更漂亮，丈夫的心情也可能会更美丽；你变得更加爱干净爱收拾，把家里打扫的窗明几净，丈夫也可能看到你的付出，也参与到家务劳动中来；你在你们的关系中变得更加主动，丈夫也可能会愈加配合甚至主动。
朝夕相处下，一个人的变化很可能会潜移默化的影响到另外一个人，导致另外一个人也产生变化。
2. 另一方面，光靠一个人改变是仅仅不够的。
这尤其体现在当夫妻双方在一些事情、一些观点上面有分歧的时候，假如只是一个人想沟通，想尝试做一些改变和调整，但另一个人却没有沟通和改变的欲望，这时候靠一个人的改变往往是徒劳的，是无力的。
比如，丈夫每个月花2000块钱在请客吃饭上，妻子每个月花2000块钱在化妆打扮上，当他们有了孩子之后，家庭的开销变得捉襟见肘，夫妻希望能缩减开支。如果只是妻子一个人改变，将穿衣打扮的钱全部花在了孩子身上，丈夫去无动于衷，既没有开源，也没有节流，那不公平感就产生了。这种一个人的改变不仅起不到作用，反而会增加夫妻之间的冲突，导致矛盾。
再如性格问题，比如妻子细腻敏感丈夫粗燥简单，如果指望着一方改变，来满足另一方，那这就不是磨合，而是摩擦。
3. 总结起来，夫妻之间靠一个人的改变，在某些事情上面是有用的，但更希望的还是夫妻双方都可以从自身做起，为对方着想，做出自己力所能及的改变，这样双方的关系才是更和谐更完美的。
心塘半亩
生活是一个偌大的舞台，婚姻是一场双人舞蹈，两个人共同动作、协调一致，才能舞姿优美。一个人的独舞，再用力也跳不出双人舞的完美和谐。夫妻关系即是如此，靠一个人改变的婚姻，终不会地久天长。
婚姻是两个人的事，是双方付出，不是单方索取。幸福的家庭，靠两个人打造；只一个人的努力，其结果也是徒劳。和睦的夫妻，就像一起设立的银行账户，你存我也存，钱会越存越多，感情的积累也会愈加深厚。如果有一天，一方不再往里存了，而只是一味地花；那么，账户里的钱，必然会越来越少。可想而知，夫妻感情就会越来越淡。等到账户空了的时候，婚姻也就画上了句号。
人们常常疑问，爱情是什么？记得有人说，爱情是心与心撞击的火花，不是一颗心对另一颗心的敲打。撞击，是两厢情愿；敲打，是心给心的折磨。
你问，夫妻俩之间，靠一个人改变，有用吗？可见你的婚姻，一定出现了问题。假设一下，一个人对一个人失去兴趣的时候，之间的缝隙，即便用胶也粘不到一起。生活中，只能自己改变自己。使出浑身解数，也改变不了另一个人。靠一个人改变，只有失望的结果。所以，改变不了别人的时候，还是改变自己吧。丢掉失望，点燃希望，让你未来的生活，绽放出美丽的亮色。
东音八度
一个人的改变是会带动另一个人的变化的！关系一定是互动的结果，但这种改变不是妥协，而是去提升自己在关系中的影响力！这种影响力指的是对方有多大程度会在乎你的感受和想法！
但对方在不在乎你，也取决于你自己！比如一个在关系中总是默默付出、没有自我的人，对方也会觉得你价值微乎其微！所以，对方对待我们的方式，其实也是我们教会的！如果你善待自己，对方就会重视你！
所以，改变一定会有用，但核心是看怎样的改变！当你改变对待自己的方式，提升自己在关系中的影响力，这种改变就一定会促进你的关系提升！
我们能改变自己，只能影响他人！如果你的改变不是为了影响，是为了改变他人！这种收获通常甚微！
