诶我了少年
老张说说：不要去劳动仲裁，不要去劳动仲裁。老张实话告诉你，其一，企业如此做一定是行的通的，就算企业做法不得当；其二，就算你有理，各种手续各种流程，最后你也精疲力尽，关键是你的“简历”会留下一笔，现在正常公司的HR都会做“职前调查”（入职前询问你之前就职公司HR关于你的行为表现），你的这个行为是今后入职的最大绊脚石。
最后，老张来说，调岗是合理的（可能不合法），这属于正常行为，不要上纲上线；企业通过调岗来让员工主动离职也是常有的行为所有既然发生了，那就不要纠结以此。老张觉得，你应该：
1、尽量争取最多的补助（钱），合理但不要起冲突，你领导也是遵守上司和公司的决定。
2、做好交接工作，站好最后一岗。给同事和领导再留个好印象。这些人，将来会是你的人脉，助你一力。
3、寻找下被劝的原因，尽量提升自己，并为下一份工作做好准备。
我是老张，“和老张一起成长”，关注我工号，谢谢。
老张解读
把回答的内容大纲发给你一下，希望能帮助到你
1、了解企业为什么要给你调岗
2、准备证据，劳动合同、工资表，工资卡银行明细，考勤表等
3、积极协商，适当让步
4、仲裁！！！不要听别人说什么最好别仲裁，做完前面的如果还解决不了问题，那么你已经没路可走了，仲裁，不会给你造成职场污点的！！！！
5、找新工作，努力提升自己
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正经的孙律师
大家好，我是爱生活的小郭姐，很高兴能够回答你的问题，我觉得你的问题可以从以下几个方面来入手解决:
1.首先你所在单位的做法是违法的，可以收集
证据;
2:你可以到你当地的职工帮扶中心寻求帮助，仲裁委员会来解决，起诉用人单位，等待开庭;
3:依照劳动合同法，你所收到的岗位调动通知说，必须要双方同意才可执行，你不需签字;
4:最不济可以和你公司的领导再协商一下，从利于双方的利益来解决，毕竟现在特殊情况找工作也挺难的。
好了，我的回答完毕，希望我的回答能够帮助你，谢谢！
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